原则123 发表于 2011-8-10 09:01:48

夏日养生

【夏日养生】若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。

你和他有一腿 发表于 2011-8-10 11:16:07

有得吃就不错了，还那么多讲究
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