雨泪
发表于 2011-11-25 16:49:18
2011.11.25 长汀-河田拉练
原计划拉练至连城培田，考虑到后天比赛故降低强度到河田。
不多说先放成绩~
城门口-河田加油站：22.33公里 用时：41.44 平均速度：32.11KM/H
考虑到还要到培田有所保留，全力的话40分内到河田完全没什么问题。
雨泪
发表于 2011-11-25 16:49:53
河田加油站对面
雨泪
发表于 2011-11-25 16:51:31
自在圆内~
雨泪
发表于 2011-11-25 16:52:00
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雨泪
发表于 2011-11-25 16:52:15
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雨泪
发表于 2011-11-25 16:52:30
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雨泪
发表于 2011-11-25 16:52:56
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雨泪
发表于 2011-11-25 16:53:21
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雨泪
发表于 2011-11-25 16:53:37
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牧蚂人
发表于 2011-11-25 16:53:41
好！强顶！