傻人苦行僧 发表于 2013-4-22 12:09:18

一起学中医——睡眠

睡眠的状况简单地可分为少睡（失眠）及多睡（嗜睡）。
1.失眠
——》毫无睡意，心烦急躁——》肝胆火盛；
——》欲寐不能，头晕乏力——》阴虚火旺；
——》睡后多梦，醒后头晕眼花——》心血亏虚，心神失养；
——》睡后梦序纷纭，时而惊醒——》痰热内扰心神；
2.嗜睡
——》饭后困睡，胸腹痞闷——》脾失健运；
——》困倦嗜睡，头目昏沉——》痰湿困脾，清阳不升；
——》困睡涟涟，懒言疲惫——》心肾阳虚，神失所养；
久病中见嗜睡，懒言疲惫，肢冷脉微，为心肾阳衰，预后不良。

songcankun 发表于 2013-4-22 12:13:09

多睡（嗜睡），睡了都不想起来，每天都有睡八个小时。

傻人苦行僧 发表于 2013-4-22 12:47:55

回 songcankun 的帖子

songcankun:多睡（嗜睡），睡了都不想起来，每天都有睡八个小时。 (2013-04-22 12:13) images/back.gif

8小时是正常的睡眠。。。

屹立风中 发表于 2013-4-22 12:58:30

学习

狂奔地蜗牛 发表于 2013-4-22 13:03:02

养生宝典

针灸治痛 发表于 2013-5-5 11:49:00

目前很多失眠的 长汀
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