中国梦
发表于 2013-9-4 07:34:34
【五谷杂粮都有哪些好处？】
【五谷杂粮都有哪些好处？】
1.小米益肾安神健胃。
2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
3.薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。
4.荞麦开胃宽肠、清热解毒。
5.燕麦补脾益肾、止血消肿。
6.糙米助消化、预防脚气。
7.芡实补脾益肾、镇痛止泻。
8.黄豆健脾润燥。
9.黑豆明目补肾养血。
中国梦
发表于 2013-9-4 07:35:02
自己顶一个
星星望月
发表于 2013-9-4 07:41:25
感谢分享^_^
心灵搁浅
发表于 2013-9-4 08:06:22
必须多吃杂粮，现在食物太精细了
汀州飞龙
发表于 2013-9-4 08:07:56
看看顶起
中国梦
发表于 2013-9-4 08:11:35
看看五谷杂粮都有哪些好处？
心静自然清
发表于 2013-9-4 08:15:55
感谢分享^_^
心静自然清
发表于 2013-9-4 08:16:59
不错，
春风风人
发表于 2013-9-4 08:18:19
感谢分享
汀州飞龙
发表于 2013-9-4 08:33:14
感谢分享^_^