华佗显示 发表于 2013-9-12 11:34:59

骑行三天后的我来亮相，检测成绩

在骑行之前，体重是168斤，连续骑行三天后，现在的体重是160斤都差一两了。骑行时间是花1小时15分钟，骑了大概30公里（如果公里数有错，请政府别抓我去坐牢，我不是故意造谣传谣）。
上图两张

金孔明 发表于 2013-9-12 11:42:21

看看

爱情的海洋 发表于 2013-9-12 11:42:50

顶起

随波流走 发表于 2013-9-12 11:46:18

顶起

抠脚大叔 发表于 2013-9-12 11:49:49

高级黑

心静自然清 发表于 2013-9-12 11:52:06

肌肉出来了

雨林沐风 发表于 2013-9-12 11:52:56

楼主   提醒一下你，两只手的手腕一定要套在臂力器两头的套绳内    以免发生意外，手一滑的就很难想象会发生什么！！    小心

华佗显示 发表于 2013-9-12 11:57:34

回 雨林沐风 的帖子

雨林沐风:楼主   提醒一下你，两只手的手腕一定要套在臂力器两头的套绳内    以免发生意外，手一滑的就很难想象会发生什么！！    小心

(2013-09-12 11:52) images/back.gif

谢谢提醒，我这次是为了拍照，才没有套在套绳上，平时锻炼的时候，是一定会套上的。

华佗显示 发表于 2013-9-12 11:58:32

回 心静自然清 的帖子

心静自然清:肌肉出来了 (2013-09-12 11:52) images/back.gif

坚持，相信有一天，肌肉会出来的。

华佗显示 发表于 2013-9-12 11:58:54

回 抠脚大叔 的帖子

抠脚大叔:高级黑 (2013-09-12 11:49) images/back.gif

还好吧
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