媒体称我国平均每天有1600余人因过度疲劳去世
我国平均每天有1600余人因疲劳离开人世九成英年早逝的人属于“过劳死”
浙江医院院长昨提醒：十大信号谨防“过劳死”
□通讯员 王婷 翁佳丽 本报记者 黄淼君
25岁的IT行业员工加班猝死、37岁的大学讲师倒在讲台上、一名货车司机连续开车两天两夜猝死……这些猝然发生的悲剧，其实都是可以避免的。只要在生活中多加留意，这样的过劳死，其实都可以预防。
“恶性肿瘤等疾病，人们可以采取的预防手段是有限的，但是过劳死，只要积极干预，别让疲劳在你体内堆积，这样的悲剧都不会发生，我希望能够引起大家的重视。”昨天，浙江医院院长严静教授，在浙江医院用一场“警惕过劳死”的科普讲座，拉开了浙江医院迎接“九九重阳节”的系列科普活动，本周还有十场科普讲座。 十大信号谨防“过劳死”
“目前，医学界公认的有五种疾病，容易导致过劳死。”严院长说，这五种疾病是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心脏瓣膜病、心肌病和脑出血。另外，像消化系统、肾功能不全、感染等，也会导致过劳死。
严院长介绍，健康、亚健康、疾病三者之间，是互相转化的。人长期处于应激状态，从而导致心脏、神经、消化、免疫、内分泌等系统逐渐发生损害，身体出现亚健康状态。如果不及时控制，就转化为疾病。
亚健康容易导致前面所述五种疾病。一旦短期内身体及心理负荷突然加重，往往就可能引发过劳死。
让严院长印象深刻的是一次深夜的会诊，患者是医院一名员工的女婿，住在杭州武林广场附近，才40多岁。有一天傍晚5点多，他感觉胃不舒服，到家门口看病，直接要求医生开胃药。回家吃了胃药后，丝毫没有好转。大约5个小时过去后，人出现了昏迷状态。这时，家人将他送到医院，但此时，已失去最佳抢救时机。严院长深夜赶到现场，但已无力回天。
“他其实不是胃痛，而是胸闷胸痛，误以为是胃不舒服，因此耽搁了5个小时的抢救时间啊。”严院长表示很惋惜，“有部分人的心脏不适的表现很不典型，会误以为是胃痛等。所以，了解一些过劳死的早期信号，还是蛮有用的。”
严院长归纳了十大过劳死的早期信号，分别是：“将军肚”早现；脱发，斑秃，早秃；频频去洗手间；性能力下降，女子过早闭经；记忆力减退；心算能力越来越差；做事常后悔，易怒，烦燥，悲观；注意力不集中，集中精力的能力越来越差；睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏；经常头痛，耳鸣，目眩，检查也没有结果。
“如果持续出现这些信号，最好及时反省一下，最近是不是太辛苦了，要适当给自己放个假，减减压。”严院长说，要注意劳逸结合，如果是心理压力过大，无法释怀，必要时也可以向心理医生求助。
除了这些信号，严院长建议，大家至少每年一次常规体检，如果是高危人群，最好增加一个心脏B超或者动态心电图的检查。这些检查，可以及时发现心脏结构问题，以防心脏出现突然停跳。
(来源:今日早报) 远离过劳死。 楼上沙发太快了吧。
attachment/photo/Mon_1305/1380_a1051369964316fd1884817943959.jpg 恐怖 确实要好好好休息一下 媒体称我国平均每天有1600余人因过度疲劳去世 劳逸结合 看看
页:
[1]
2