牧蚂人 发表于 2013-9-28 07:30:24

防止手脚冰冷的方法

防止手脚冰冷的方法



1:勤运动,勤甩手;

2:多补充维他命E ;

3:多吃含烟碱酸的食物
    (动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡);

4:多吃坚果、胡萝卜 ;

5:常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等)。

牧蚂人 发表于 2013-9-28 07:31:22

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zwj炼狱天使 发表于 2013-9-28 07:54:53

学习学习

心静自然清 发表于 2013-9-28 08:25:20

感谢分享

dragonstom 发表于 2013-9-28 08:31:52

顶起

巴黎恋人摄影 发表于 2013-9-28 08:35:47

谢谢分享

心若冰清 发表于 2013-9-28 09:07:01

感谢分享

同童 发表于 2013-9-28 10:26:13

学习学习

维纳斯婚纱摄影 发表于 2013-9-28 10:31:02

了解

维纳斯婚纱摄影 发表于 2013-9-28 10:31:12

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