正义顶起 发表于 2013-12-12 18:35:10

【5个不雅动作有益健康】

【5个不雅动作有益健康】1.打哈欠:长时间盯着电脑,打哈欠可缓解眼部疲劳.2.扩胸:锻炼胸肌,改善呼吸功能,提高抗病能力.3.打喷嚏:使人放松身体,精神振奋.4.深呼吸:促进肺部血液循环,缓解紧张情绪.5.伸懒腰:增大血液循环量,改善血液循环.防止腰肌劳损,振奋精神缓解疲劳.

心静自然清 发表于 2013-12-12 19:25:19

了解一下

天空浩澜 发表于 2013-12-12 19:40:39

指教了

梦和天使 发表于 2013-12-12 19:44:31

呵呵

金孔明 发表于 2013-12-12 20:57:06

看看

天天向上一点点 发表于 2013-12-12 22:21:21

学习了解

平平安安 发表于 2013-12-12 22:21:49

谢谢提醒！

正义顶起 发表于 2013-12-12 22:23:41

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心静自然清:了解一下 (2013-12-12 19:25) images/back.gif

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正义顶起 发表于 2013-12-12 22:24:14

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平平安安:谢谢提醒！ (2013-12-12 22:21) images/back.gif

牧蚂人 发表于 2013-12-13 07:35:17

感谢分享^_^
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