平平安安
发表于 2013-12-24 13:07:31
【冬至饮食：多温补少寒凉】
冬至之后，多吃温性食物，少吃甚至远离寒凉食物，对于平衡人体阴阳、增强抵抗力是非常重要的。营养专家建议，数九寒天，饮食尤其要注意“三多三少”，即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物。
哎凡
发表于 2013-12-24 13:15:37
看看
心灵搁浅
发表于 2013-12-24 13:57:00
谢谢分享
安若轩
发表于 2013-12-24 14:17:34
谢谢分享
梁静
发表于 2013-12-24 14:38:23
谢谢分享
心静自然清
发表于 2013-12-24 14:47:01
看一看
巴黎恋人摄影
发表于 2013-12-24 15:49:28
谢谢提醒
同童
发表于 2013-12-24 20:53:05
谢谢分享
涵@涵
发表于 2013-12-24 23:50:33
谢谢提醒
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