平平安安
发表于 2014-2-28 19:16:40
【春天最宜吃的五种食物】
1.草莓：初春第一果，丰富铁和维生素C，饱腹感强，补血，美容瘦身。
2.苦莒和油麦菜：此时最为鲜嫩，各类营养素含量极高，去火保肝。
3.芹菜百合：去火润肺止咳，美容养颜兼瘦腿。
4.山药：保肝健脾增强气血。
5.木耳海带：排毒瘦身防便秘。
水娃
发表于 2014-2-28 19:18:02
沙发呀
山夫
发表于 2014-2-28 19:24:27
看看
心静自然清
发表于 2014-2-28 19:25:37
了解一下
荣古老
发表于 2014-2-28 19:47:51
都好吃
天天向上一点点
发表于 2014-2-28 20:03:14
芹菜好像是上火的吧
同童
发表于 2014-3-1 11:22:46
学习下
榕在想
发表于 2014-4-7 09:48:29
了解一下
羊咯
发表于 2015-6-27 14:48:05
爱吃草莓
夜读春秋
发表于 2015-6-27 18:01:52
天天向上一点点:芹菜好像是上火的吧 (2014-02-28 20:03) images/back.gif
不会，好处多着呢
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