向往未来 发表于 2014-8-19 15:42:54

我超想减肥，但不知道从哪开始

如题，不知道有没有什么快速减肥的方法？

汀州飞龙 发表于 2014-8-19 15:51:38

每天坚持运动

美梦成真 发表于 2014-8-19 15:56:00

老妹：快速减肥对身体有害。只能慢慢来。

美梦成真 发表于 2014-8-19 15:57:31

能说说你的身高体重吗？

长汀创业者 发表于 2014-8-19 16:07:57

每餐吃饱来，不要晚上加餐。吃饱饭后一个小时之后开始慢跑半小时。。。。很快就减下来了

雅子 发表于 2014-8-19 16:12:48

骑自行车

大城小爱婚纱 发表于 2014-8-19 17:36:21

顺其自然

巴黎恋人摄影 发表于 2014-8-19 18:03:54

运动

向往未来 发表于 2014-8-21 09:12:19

回 汀州飞龙 的帖子

汀州飞龙:每天坚持运动 (2014-08-19 15:51) images/back.gif

害怕呀，不想动

向往未来 发表于 2014-8-21 09:13:18

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美梦成真:能说说你的身高体重吗？ (2014-08-19 15:57) images/back.gif

160CM 快110多了
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