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产后妈妈整体机制水平在下降，由于产后的疲劳，乳汁不足，身体变形，脸色暗淡，这样那要对产后妈妈进行产后的恢复，产后恢复可以提高产后妈妈的机体机能、雌激素的分泌，舒经活血，排湿，排寒，达到产后妈妈的总体机能提高。下面我为各位准妈妈推荐一款产后修复的食品红糖姜红糖有活血化瘀和暖胃健脾的作用，所以产后喝红糖水可以帮助新妈妈早日排出恶露，避免恶露淤积不出，同时也能促进肠胃功能的恢复。除此之外，红糖还能为新妈妈提供较高的热量，帮助体力快速恢复。另外，红糖含有多种微量元素，如钙、铁、锌、锰、铬等，并且具有较高的抗氧化作用。
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