花儿开一下 发表于 2021-2-5 15:19:47

一瓶打开的「食用油」能搁多久?

油泼面、油焖大虾、油炸黄花鱼……油几乎是烹制中国菜肴时必不可少的原料。最新的中国居民营养与健康监测数据显示,我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克,包括植物油37.1克和动物油4.7克,明显高于25~30克的推荐量。我们的生活离不开油,但大家对吃油的门道却知之甚少。 一瓶食用油开封多久,必须吃完?食用油又要怎么储存呢?
食用油,开封多久要吃完?根据食用油开封时间后的长短,一般认为,食用油开封3个月,是安全用油的临界点。有实验证明,食用油开封3个月,就已经严重氧化酸败,不适合食用了。所以开封3个月还没有吃完的油,就相当于我们身边的一颗不定时炸弹,随时可能威胁到健康。 食用油在阴凉干燥处背光、密封储存。而且尽量买小瓶装的,能减少开封存放时间。

汀州府台 发表于 2021-2-5 15:19:47

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