最后20天：提升情商，提高成绩
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">最近几天发现考生有一些共同的特点：</SPAN></P><P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.05pt"><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体" XMLANG="EN-US">1、感到焦虑的考生以处于线边的孩子为多。</SPAN></B><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">不管是冲击清华北大的尖子生，还是冲击一本的上游学生，抑或是冲击二本的上中游学生，当他们在模拟考试或者仿真考试中的成绩在能不能达到自己想要的上线目标之间徘徊时，他们的心也就跟着考分一上一下。</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.05pt"><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体" XMLANG="EN-US">2、心静时总能考好，心急、心乱就掉分。</SPAN></B><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">这些孩子多半因为以前有过的考试不利，考前和考试期间总担心一件事：我怎么老是做题慌乱？高考的时候我是不是也会这样？这种本不该有的想法只要一闪现，考场上的差错马上就增加。我询问他们试卷中<SPAN lang=EN-US XMLANG="EN-US">ABC三类错误的比例，他们竟然一致地告诉我：A类错误（会做，但是做题出错）的比例不小。尤其是两位有实力冲击清华北大的尖子生，扣分绝大多数是因为这一类的错误。</SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.05pt"><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体" XMLANG="EN-US">3、考生的心情受家长和老师一两句话的影响很大。</SPAN></B><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">一位老师看见班上的尖子生在操场上打球，问道：“你完成了作业吗？人家<SPAN lang=EN-US XMLANG="EN-US">XXX一直在班上用功呢。你也要适当地抓紧时间”。该生心里一紧：“是不是老师认为我冲击某名校没希望了？是不是老师更看好XXX？”由此心理有了疙瘩，看见老师和XXX都觉得不痛快，直接导致近期复习看书看不下去了。</SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24.1pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.05pt"><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体" XMLANG="EN-US">4、存在明显的怕进考场的心态。</SPAN></B><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">或者是考前找我求救，或者的考后找我倾诉，都述说一种感受：我好怕，怕靠砸了，证明自己不行了。</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">这些现象的出现很正常，都是情绪管理出现小问题的表现。遇上了这样的问题不用着急，都是有解的，而且有意识利用的话，可以借机让高考成为帮孩子们提升情商，提高成绩的好机会<SPAN lang=EN-US XMLANG="EN-US">-------这样的机会也许一生只有很少的几次呢。</SPAN></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">在这里，我想建议大家到网络上搜索一个词“情商”，把你学习到的信息转告给孩子，帮他们提升情商，提高成绩。</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体">比如：</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">情商是指一个人感受、理解、控制、运用、表达自己及他人情感的能力。</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 9.0pt">情商包括以下几个方面的内容：一是能够觉察自己的情绪，并能准确地了解自己情绪产生的原因；二是能够控制自己的情绪，善于克服自己情绪的冲动，摆脱忧郁、焦虑、沮丧和消极；三是能够调整自己的情绪，激励自己，不怕挫折，不惧困难，努力朝着目标奋进；四是了解别人的情绪，真诚地去理解他人，帮助他人，富于同情心；五是能够建立和维系融洽的人际关系。</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体" XMLANG="EN-US">1995年，美国哈佛大学心理学教授丹尼尔"戈尔曼提出了“情商”EQ的概念，认为“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。戈尔曼甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素。研究和实践证明：在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商（IQ）因素大约占20%，而情商（EQ）则占80%左右。</SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 26pt; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT style="FONT-SIZE: 16px">帮孩子提升情商要有针对性，我们可以静下心来，抛开考分，与孩子一道讨论他遇到的问题以及解决问题的办法。</FONT></P>
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