考试当天:从容安排 沉着镇静
<STRONG><FONT color=#ff6600>一、吃早吃好</FONT></STRONG><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="96%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD> 要有充足的用餐时间，最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。</TD></TR></TBODY></TABLE> <STRONG><FONT color=#ff6600>二、欣赏音乐</FONT></STRONG>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=\"96%\" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD> 出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐，既可使人心情愉快，又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。</TD></TR></TBODY></TABLE> <STRONG><FONT color=#ff6600>三、适时到校</FONT></STRONG>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=\"96%\" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD> 一般在考前二十分钟到达为宜。太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，则来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。</TD></TR></TBODY></TABLE> <STRONG><FONT color=#ff6600> 四、缓行忌谈</FONT></STRONG>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=\"96%\" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD> 在赴考场的路上，行速要慢，以免加速心跳，导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论，也不要与人交谈复习讨论题目，以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案，以免影响以后科目的答题情绪。</TD></TR></TBODY></TABLE>
页:
[1]