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上校

网站元老勋章社区居民实名认证论坛鼓励勋章社区劳模勋章忠实会员勋章

发表于 2007-7-7 14:08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做



2、推下推下推下,每小时推松手筋!



3、不想变硬颈,得转转转,两边转!



4、千万千万千万,每小时转转胳膊!



5、办公坐姿有讲究!



6、拿鼠标有正确姿势哦!!!



7、记住每小时转转脚松松筋



8、记住每小时松松手拉拉筋



9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
「真诚赞赏」
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中尉

社区居民实名认证

发表于 2007-7-7 14:21:35 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
好东西,,好东西,,,
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中尉

社区居民

发表于 2007-7-7 14:24:29 | 显示全部楼层 来自 浙江杭州来自: 浙江杭州
谢谢!看看有好处.
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少尉

社区居民

发表于 2007-7-7 18:33:00 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
看过了,,再看一下
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