精致女人必学 生理期美容法

常常照镜子的你，可能会问自己：“为什么我的皮肤时好时坏呢？”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都美丽动人，你就要掌握好自己的周期，细心护理，让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。

http://www.milimall.com/

    女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、排卵期前一周，排卵结束及月经前一周。
    月经期：肌肤干燥，应彻底保湿。
    来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大。
    美丽顾问：
    1.选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品。
    2.不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。
    3.做一些能促进新陈代谢的有氧运动，令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。
    4.如有经期不适，可尝试进行芳香疗法或泡脚浴，可令你身心放松。
    排卵期前一周：减肥好时机
    排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。
    美丽顾问：
    1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。
    2.这是你减肥的好机会，因为此时减肥最有效，饮食控制加上适量的运动，可以令你更美。
    排卵结束期：做好美白护理
    排卵期，肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错，但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后，皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，所以此时最重要的是进行美白护理。
    美丽顾问：
    1.宜选用一些清爽型的化妆水，其他护肤品最好也不要选油性太强的。
    2.做好防晒工作，使用较高度数的防晒用品。
    月经前一周：肌肤易过敏，注意保养。
    月经前一周，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。
    美丽顾问：
    1.这个时期最重要的是保养，令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用场。
    2.这段时间情绪最不稳定，易与别人产生磨擦，建议你注意调节自己的情绪。
    3.这个时期食欲大增，但不需刻意节食，只要不吃零食及油炸食品，睡前不吃夜宵就可以了。
    4.身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，以促进新陈代谢变得更好。



您可能对以下产品感兴趣

[li]
米粒价:￥288.00
非凡人物

[/li][li]
米粒价:￥395.00
香缇卡

[/li][li]
米粒价:￥842.00
娜图比索

[/li][li]
米粒价:￥527.00
迪奥

[/li][li]
米粒价:￥257.00
迪奥[/li][li]你想知道更多吗？   更多详情请登录“米粒美丽知识中心”www.milimall.com[/li]

伊人秀坊

伊人秀坊是集饰品，女士内衣，美体，减肥瘦身，美容化妆于一体的购物网站。伊泰莲娜.丽晶，银堡，925银，日韩流行饰品，韩国瘦身一号，加拿大能量日夜减重套装，脂肪燃烧弹，韩国抗脂，唯美OB蛋白瘦身素，闪电瘦，丽达代代花，苦瓜清脂胶囊等减肥药；兰蔻，资生堂，欧莱雅，美体小铺，兰芝，贝佳斯等化妆品，日单黛安芬，欧单CK，华歌尔内衣等．所有产品均为正品特价销售，质量保证，全国可货到付款。

电话：13806525477，13750800043
客服QQ：48792394.13614822
MSN：buttelfy23@gmail.com
E-Mail: 0571show@gmail.com