脑博士超级记忆力

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CCTV《走近科学》记忆超人的秘密  讲述原广东茂名学院学生吴天胜，从一个记忆不好的“差生”，一举成为两项吉尼斯纪录保持者的“世界记忆大师”,中国第一位世界记忆冠军。说明记忆力非先天才能，而是后天努力的结果，记忆的确有技巧，可通过后天的科学训练使记忆力大幅度提高。弹奏一首动听的乐曲，需要训练；写得一手好字，需要训练；成为一个优秀的职业运动员，需要训练……提高我们的记忆力，同样需要训练。
☆提升记忆力2倍以上,阅读能力提速5倍以上。
☆具备记忆大量数字、中文数据、正背自如，倒背如流，更可任意抽取数据顺序。
☆通过训练，将所要记的东西记住就不会忘记，节省学习70%以上时间。
☆彻底解决考试升学的压力与痛苦。
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前 言

托尼：
大学二年级那年，有一天我昂首阔步，兴冲冲地来到图书馆，问图书管理员说，在哪儿可以找到一本谈人的大脑和如何使用大脑的书。她立即指点我去医学图书部！
我跟她解释说，我并不是想要动大脑手术，而只是想知道如何使用大脑。她很客气地对我说，没有这样的书。
我万分惊奇地离开了图书馆。
跟身边的人一样，我也经历了大学生中间常见的“朝圣之旅”：我慢慢地意识到，学术著作阅读量不断增多，在所要求的思维能力、创造力、记忆力、解决和分析问题的能力以及写作压力下，大脑开始屈服了。而且，跟别人一样，我也体会到，不仅学习所得越来越少，而且一无所获的情况与日俱增。记的笔记越多，越是用功学习，我的成绩反而越来越差！
这两种情况，从逻辑上来说，无论哪一种都会把我引向灾难。如果减少学习时间，我又不能吸收合适的信息，后果就是使我的成绩愈来愈差；如果更用心地学习，记更多的笔记，花更多的时间，转来转去还是会以失败而告终。
那天，走出图书馆的时候，我意识到，找不到所需要的书这个“问题”，看起来是件坏事，实际上反倒是件好事。因为，如果没有这类的书，那我就碰巧找到了一个冷门，而这片尚未开垦的处女地却是异常重要的。
我开始研究了，只要是觉得有助于解决下列基本问题的知识领域我都要去走一趟：
•怎样知道如何学习？
•人思维的本质是什么？
•有哪些是最佳的记忆技巧？
•有哪些是培养创造性思维的最佳技巧？
•目前最好的阅读技巧有哪些？
•眼下有哪些最好的普遍思维技巧？
•有没有开发新的思维技巧或者一个总体方法的可能性存在？
为了解决这些问题，我学习了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维和普通科学。我慢慢地意识到，如果让人类大脑的各个物理方面与智力技巧彼此协同工作而不是彼此分隔，则其发挥作用的效益和效率都会更高。
微不足道的事情却可以产生极为重要和满意的结果：例如，只是简单地把词汇和色彩这两种大脑皮层技术合并在一起，就使我记笔记的效果大为改观。在笔记内容上简单地加上两种颜色，就可以把记忆涂色内容的效率提高百分之一百。也许更为重要的是，这使我非常喜欢自己干的事情。
总体的结构慢慢地出现了，这中间，我开始当辅导老师了，权当一种爱好，专教一些被认为是“学习残疾人”、“无药可救”、“不良少年”、“落后生”和“问题少年”的小学生。这些所谓的“掉队分子”都很快转变成好学生了，其中一些还变成了各自班上的尖子。
有个年轻女孩，名叫芭芭拉，学校说她的智商是有记载以来最低的一个。学习了一个月的学习技巧之后，她把智商提高到了160，最后以高材生的身分从大学毕业了。帕特是位有特殊天才的美国女孩，她曾被人错误地归入学习不行之列。在她打破好几项创造力和记忆力的纪录之后，她说：“我并不是学习不行，我是被人剥夺了学习权利！”
七十年代早期，人工智能早已到来，我本可以买一台一兆字节的电脑，再收到一本1,000页的操作手册。可是，在我们这个文明发达的进步阶段，大家都是带着复杂得令人吃惊的生物电脑来到这个世界的，这种生物电脑比任何已知的电脑还要快10的几十次方，而我们的操作手册在哪里？！
从那时起，我决定写一套基于这种研究的丛书：《大脑及其使用百科全书》；我是一九七一年开始的，我，一边干，一边看到远方露出了更清晰的图景——那就是，放射性思维和思维导图的概念不断成熟。
在这一发现的初期，我只看到了思维导图在记忆方面的主要用途。然而，我兄弟巴利与我辩论数月后，使我相信，这种技巧应用在创造性思维方面也同样重要。
巴利一直就在以非常不同的角度研究思维导图理论，他的贡献加快了我开发思维导图的过程。他的故事曲折复杂，最好由他本人来讲。

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01 —— 树  —— 瞒天过海# V4 K- H' d" H; n5 d2 P4 W
02 —— 鸭子 —— 围魏救赵: f! L5 l" @$ `% g
03 —— 耳朵 —— 借刀杀人
04 —— 红旗 —— 以逸待劳
05 —— 勾子 —— 趁火打劫% o' W- J: L7 K$ I+ Z) N
06 —— 勺子 —— 声东击西& F; ^# d! l4 @% Q! _4 A% i: j
07 —— 拐杖 —— 无中生有2 a8 R. }, H, T9 @
08 —— 葫芦 —— 暗度陈仓
09 —— 猫  —— 隔岸观火+ d! F, }: s! Q4 j7 E# Q# ^2 H
10—— 棒球 —— 笑里藏刀- s6 _: T, X6 X5 `/ K6 a$ j2 V: T
11 —— 筷子 —— 李代桃僵& g/ a0 d+ u2 b4 Q8 ~/ `: Z
12 —— 婴儿 —— 顺手牵羊
13 —— 医生 —— 打草惊蛇; f% f5 S0 f% E4 H. Q2 l6 B9 s9 w4 w
14 —— 钥匙 —— 借尸还魂
15 —— 鹦鹉 —— 调虎离山! n9 X+ \\2 E, T
16 —— 杨柳 —— 欲擒故纵) Y' C' j- q9 u: G* e7 \\( g# l# w
17 —— 荔枝 —— 抛砖引玉. a. d# @7 \\; g
18 —— 篱笆 —— 擒贼擒王
19 —— 泥鳅 —— 釜底抽薪. I8 ]2 k- I! G8 A6 Z* o
20 —— 耳环 —— 浑水摸鱼
21 —— 鳄鱼 —— 金蝉脱壳  C- }- i4 U# Y1 P  M1 n
22 —— 鸳鸯 —— 关门捉贼) B3 p+ M# d! @$ h
23 —— 和尚 —— 远交近攻
24 —— 盒子 —— 假道伐虢* M; e* H2 x- v9 Y, ]7 d' X
25 —— 二胡 —— 偷梁换柱
26 —— 河流 —— 指桑骂槐  @# P( Y. @4 @. Z: g) I
27 —— 耳机 —— 假痴不癫4 o3 a, a- g$ [% ?8 D& M
28 —— 荷花 —— 上屋抽梯1 N0 u* G! L6 F6 Y+ l3 h
29 —— 阿胶 —— 树上开花
30 —— 森林 —— 反客为主
31 —— 鲨鱼 —— 美人计  S1 ]8 b2 s) y% x4 |5 E
32 —— 仙鹤 —— 空城计
33 —— 仙丹 —— 反间计6 [. O8 B/ o/ Z' a: O$ }, C$ S
34 —— 绅士 —— 苦肉计
35 —— 珊蝴 —— 连环计
36 —— 山鹿 —— 走为上 # M9 w8 ~+ Z; B# }! J
第1计，瞒天过海：看到1，我们就联想到树，然后想像一棵大树在海里漂着，我们躲在树干里面，老天爷也看不到我们，这样，我们就可以瞒着天、度过海了。; O+ y, z! D1 J& W! L9 Q- @
第2计，围魏救赵：看到2，我们就联想到鸭子，然后想像无数只鸭子把魏国围住，因为魏国把赵国的公主给抢走了，赵国的鸭子被激怒了，于是把魏国围住，要求交出公主。% w+ E0 w' ^2 z% v
第3计，借刀杀人：看到3，我们就联想到耳朵，然后想像一个人借了一把生锈的菜刀，想去杀另一个人，结果人没杀到，反而不小心把自己的耳朵给砍了下来。; Y9 I# s5 e  k4 K1 S2 F; O
第4计，以逸待劳：看到4，我们就联想到红旗，然后想像一群人在进行登山比赛，而你则在山顶上扛着红旗，安逸地等待着那些爬上山来的疲劳的人们。2 P/ f9 p4 h" F) e& d; k; {2 l6 U
第5计，趁火打劫：看到5，我们联想到勾子，然后想像一家珠宝店着火了，你过去趁火打劫，用一把长勾子勾了一串珠宝然后赶快逃走。% Y!
第6计，声东击西：看到6，我们联想到勺子，然后想像自己左右手各拿着一把勺子，左手的勺子上盛着一个大冬瓜，你把这个大冬瓜用力地勺起来，而右手则用勺子狠狠地敲打着一个大西瓜，这个动作叫“升冬瓜、击西瓜”（声东击西）。
第7计，无中生有：看到7，我们联想到拐杖，然后想像一个老人正拄着拐杖走路，忽然一条肥大的蜈蚣爬到他的脚边，他赶紧用拐杖往这条蜈蚣的身体中间一戳，结果肥大的蜈蚣冒出许多油来，这叫“蜈中生油”（无中生有）。- u" T5 a/ m0 J, g
第8计，暗度陈仓：看到8，我们联想到葫芦，你想要暗中度过那个有很多敌人守卫的仓库，就想到了一个办法，藏在一个大葫芦里面，然后慢慢地滚了过去。9 X  g4 P3 w, N0 Z1 _& f" ?' \\( t
第9计，隔岸观火：看到9，我们联想到猫，想到这个世界上有一只最懒的咖啡猫，它正懒洋洋地坐在江边，看到对岸一处房子着火了，明明知道是自己家，也懒得去救火。7 s9 m/ M; c% B4 m6 k9 e
第10计，笑里藏刀：看到10，我们联想到棒球，当你在打棒球的时候看到有人向你阴阴地笑，你可就要小心了，因为他可能是笑里藏刀，准备对你使坏。
第11计，李代桃僵：一条领带（李代）绑在筷子上，筷子上还插着一个僵硬了的桃子（桃僵）。9 h) F: k6 _) K+ ~
第12计，顺手牵羊：一个妇女抱着婴儿到邻居家去串门，然后趁别人不注意的时候把邻居的羊牵走了。
13－医生－打草惊蛇：医生要去采草药，在打草的时候把蛇惊出来了。
14－钥匙－借尸还魂：有个人拿了把钥匙打开了医院的停尸间，偷偷借了一具尸体来还魂。; R' n6 _! J' f5 r  F
15－鹦鹉－调虎离山：鹦鹉接到命令把老虎引出了山。
16－杨柳－欲擒故纵：把敌人抓住绑到了杨柳树上，然后又把他放了，为了要抓住他的同伙所以先把他给放了。
17－荔枝－抛砖引玉：把一串荔枝和一块砖头一起扔出去，一会儿之后，砖头上就多了一块玉。4 \\$ c3 [8 f; _! S4 a
18－篱笆－擒贼擒王：用篱笆把一群贼围住，慢慢缩小包围圈，值得把这群贼的头领捉住。
19－泥鳅－釜底抽薪：泥鳅从水中钻到釜底把薪抽走了。0 m1 S: q1 Y; 20－耳环－浑水摸鱼：想要浑水摸鱼，却摸到了一对耳环。, ?: j2 g5
21－鳄鱼－金蝉脱壳：一只鳄鱼咬住了一只蝉，想把它吞进肚子里，结果蝉把自己的壳脱掉，然后逃走了。
22－鸳鸯－关门捉贼：一对鸳鸯跑到人的家里，想偷吃的，但被人把门关住，捉住了。
23－和尚－远交近攻：少林寺的和尚们喜欢出远们去交游，同时又喜欢跟附近的寺庙相互攻击、打架。
24－盒子－假途灭虢：秦囯送给赵国一个盒子，盒子里放着一张藏宝图，赵王派大军去拿宝，秦囯趁赵国军队不在，灭掉了赵国。
25－二胡－偷梁换柱：有个人把同伴那把二胡坚实的梁柱换了，当他同伴一拉的时候，二胡就断了。
26－河流－指桑骂槐：有个人站在河流中间，指着桑树在骂槐树。
27—耳机－假痴不癫：有个人戴着耳机听音乐，手舞足蹈、好像疯疯癫癫似的，其实他是个正常人。) w6 v' O) Q% N4 O$ T  O0 a
28－荷花－上屋抽梯：有个贼把梯子架在荷花上爬上屋顶偷东西，被别人把梯子抽走，然后叫来警察抓住了他。
29－阿胶－树上开花：树上开了花，结了果，竟长出了阿胶。
30－森林－反客为主：我被一个人追杀，我逃到了深林里之后就反客为主开始追杀他了。
31－鲨鱼－美人计：一条鲨鱼正想吃眼前这个人的时候，那个人一回头，原来是一个美人，鲨鱼全身骨头都酥了，不忍心吃掉她。# h2 @2 A: Z  r2
32－仙鹤－空城计：许多仙鹤从这座城池里飞了出来，看来里面是一座空城了。
33－仙丹－反间计：他本是被派到我国的间谍，但被我用一颗仙丹收买了。
34－绅士－苦肉计：他是一个举止幽雅的绅士，但因为要用苦肉计，把自己弄得遍体鳞伤的。
35－珊瑚－连环计：我在海里好不容易绕过一个珊瑚，又碰到一个，真是中了“连环计”呀！- P+ }, N! w, d% W! I, N
36－山鹿－走为上：山鹿看见猎人来了，赶紧走了。

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专为长汀人写的记忆资料


地点法（定桩法之一）

1、火车站

2、朝斗雲

3、老人活动中心

4、人才市场

5、体育馆

6、南寨广场

7、附小

8、儿童乐园

9、桥下坝

10、方方公园

11、德克士

12、中国银行

13、龙洲量贩

14、水东桥

15、龙潭

16、邮政

17、佳客来

18、县政府

19、文庙

20、剧院

21、三元阁（博物馆）

22、电影院

23、长汀一中

24、新华书店

25、杨成武纪念馆

26、消防队

27、西客站

28、卧龙大酒店

29、法院

30、青少年宫

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把10个阿拉伯数字进行编码，即： 1——铅笔　　　2——鸭子　　　3——弹簧　　　4——红旗　　　5——秤钩 6——烟斗　　　7——镰刀　　　8——麻花　　　9——球拍　　　10——鸡蛋 那么怎样用它来记忆所要记住的东西呢？实际上很简单，就是把这些编码同所要 记忆的内容进行联想即可，只要想起这些数字，就会想起答案。比如记忆亚洲的 主要河流： 1. 黑龙江　2. 黄河　3. 长江　4. 恒河　5. 湄公河　6. 印度河 7. 底格里斯河　8. 幼发拉底河　9. 勒拿河　10. 鄂毕河 我们把1~10的数字编码与这10条主要河流进行联想记忆： 铅笔——黑龙江：亚洲的河流是用铅笔开通的，特别是黑龙江。

　　鸭子——黄河：一群鸭子在黄河中悠闲地游来游去，引得众人观看。

　　弹簧——长江：这时有一个人拿出一只弹簧轻轻地一弹，哪知一下子就弹出了一 条长长的大江（长江）。

　　红旗——恒河：于是人们一边挥舞着红旗，一边狠狠地喝（恒河）着饮料，涌到 了江边。

　　秤钩——湄公河：江边有许多商贩，他们的秤钩被人们挤坏了，因此他们也没工 作（湄公河）了。

　　烟斗——印度河：商贩们只得拿出烟斗抽了起来，那烟雾都吹到了河（印度河） 边。

　　镰刀——底格里斯河：这些商贩总想做点什么，于是他们运来一批镰刀，想用低 的价格来赚点钱，哪知这里不适合（底格里斯河）做这种生意。

　　麻花——幼发拉底河：商贩们接着运来一批麻花，又发现人们吃了肚子拉的（幼 发拉底河）很厉害。

　　球拍——勒拿河：商贩们总不死心，又运来一批球拍，勒令别人拿（勒拿河）去 使用，结果被工商局罚了款。

　　鸡蛋——鄂毕河：商贩们亏大了，每人只吃了一个鸡蛋，饿着肚子笔（鄂毕河） 直回家了。

　　我们再回过头来想一下，是不是能想起这些河流呢？我们肯定能够想起来。这就 是数字编码的作用。