别让宝宝一口吃成胖子

mo55555 · 发表于 2012-6-4 12:08:47

一般的妈妈总是想在宝宝能吃辅食的时候多喂养一些，好让宝宝能够健康快速成长起来，让宝宝白白胖胖，但是这反而是一种拔苗助长的错误喂养方式。
一般情况下宝宝在四个月大的时候就能够添加辅食了，当然根据宝宝的实际状况不同，有的或早有的或晚，最好不宜早于四月。宝宝在刚开始接触辅食的时候，由于其牙齿还没有坚固，他的消化功能也还不够健全，因此这个阶段的宝宝不能吃过多难于消化的辅食，而如果在这个时候就急于一时地让宝宝多吃辅食好长得胖些，那对宝宝来说未必就是一件好事。一方面过多的辅食摄入会增加宝宝的肠胃负担，这让刚刚开始肠胃功能发育的宝宝来说无异于超负荷了，轻则让宝宝无法吸收这许多的营养，重则让宝宝产生肠道疾病，那就真的得不偿失了；另一方面也会影响宝宝的食欲，对宝宝的未来饮食习惯有极其不好的影响。
科学的辅食喂养一定要循序渐进，千万别想着把宝宝一口吃成胖子，而是要让宝宝慢慢地开始接触辅食，然后慢慢适应，等适应后再逐步增大辅食的量，然后再丰富辅食的种类，慢慢地引导宝宝吃一些日常食物。而在这个引导期间，妈妈们一定要戒急戒躁，慢慢地来。引导期最好的方式是通过米粉来引导宝宝习惯于辅食，像味全就有专门的婴儿营养米粉，这个很适合四五个月大的宝宝在开始选择辅食时进行喂养，让宝宝慢慢地通过米粉来强化咀嚼与消化功能。等宝宝的咀嚼功能和消化功能都有成效后，就可以给宝宝添加一些其他种类的米粉，以味全米粉为例，像dna胡萝卜米粉，高蛋白米粉也可以给宝宝喝了。这些喝了之后，宝宝的咀嚼与消化就基本上健全了，能够适应各类的辅食了，这个时候可以考虑给宝宝尝试一些基本的饭菜，而这个时候可以搭配着味全的鱼肉蔬菜来喂养，让宝宝通过米粉形成对鱼肉蔬菜口味的适应，便于宝宝适应基本的饭菜。这样循序渐进地下来，宝宝自然就会慢慢地长胖，慢慢地变壮。