爱护宝宝的闪亮双眸目明尔来有高招

千百度官方 · 发表于 2014-3-21 10:14:20

　　宝宝护眼时间到！长汀千百度眼镜有限公司目明尔来的矫正师们向大家介绍几招，爱护自己宝宝的明亮双眸，就从现在开始吧！

　　1、转转眼睛：一则可以振作精神；二则可以活动眼珠子，最适合孩子们了！首先，看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓往下看、往左看、往右看，数次后疲劳的眼睛会感觉轻松活跃得多。
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　　2、户外运动：其实最佳的护眼方法就是户外运动，如打球、跑步、做体操等。假日时跟孩子们去郊游，青山、绿水、阳光、新鲜空气，才是眼睛的最佳守护神。如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以放松身心，激活身体细胞，对眼睛而言，更是最理想的保养大法。
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　　3望远运动：长时间阅读或者看电脑、电视后，要做做望远运动，例如在户外，让宝宝自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛比较近的位置时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，如此反复数次，可帮助眼球的水晶体获得适当的调适。

各位粑粑麻麻们学会了吗？想让宝宝的眼睛一直明亮健康，还得家长们做好护眼工作哦！关注更多精彩护眼内容，尽在微信号qbd4000597967!
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