考前饮食，当走出三大误区

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:09:29

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><STRONG><FONT color=#cc6633>（七）多吃鸡蛋易致腹泻、维生素Ｋ缺乏症</FONT></STRONG></P>
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<TD><IMG alt=孩子不宜多吃的食物 src=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766135.jpg\"></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
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>　多补鸡蛋易致腹泻、维生素Ｋ缺乏症。儿童每日吃1～2个鸡蛋即可，吃鸡蛋过多会增加儿童的胃肠负担，引起消化不良性腹泻，还可引起维生素Ｋ缺乏症，表现为烦躁不安，面色苍白，面部皮疹，嗜睡，毛发脱落等。</P>

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:09:58

<STRONG><FONT color=#009999>（八）多喝可乐型饮料和酸梅粉能引起多动症和溃疡症</FONT></STRONG>
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<TD><STRONG><FONT color=#009999><IMG alt=孩子不宜多吃的食物 src=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766136.jpg\"></FONT></STRONG> <A href=\"http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&picurls=http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766136.jpg&topicSubject=14%D6%D6%CA%B3%CE%EF%BA%A2%D7%D3%C7%A7%CD%F2%B1%F0%B6%E0%B3%D4&domainName=learning.sohu.com&keyWord=%B8%B8%C4%B8%B1%D8%B6%C1%3B%BC%D2%B3%A4%D1%A7%CC%C3%3B%BB%F9%B4%A1%BD%CC%D3%FD&sourcePageUrl=http://learning.sohu.com/20060413/n242766048.shtml&media=&author=\" target=_blank><IMG src=\"http://photo.pic.sohu.com/images/picjs/look.gif\" border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><A href=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766136.jpg\"></A><BR></TD></TR></TBODY></TABLE>
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>　　可乐型饮料和酸梅粉能引起多动症和溃疡症。</P>
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>　　可乐里含有咖啡因，可乐型饮料对儿童记忆有干扰作用，并可兴奋儿童中枢神经系统，产生儿童多动症。</P>
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>　　儿童长期食用酸梅粉，会使其胃酸含量增高，胃黏膜被腐蚀，发生胃及十二指肠溃疡。</P>
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>　　可乐饮料中含有一定量的咖啡因。咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能低，危害就更大一些。</P>

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:10:16

<STRONG><FONT color=#3333cc>（九）吃泡泡糖容易造成胃肠道疾病</FONT></STRONG>　　
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<TD><IMG alt=孩子不宜多吃的食物 src=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766137.jpg\"> <A href=\"http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&picurls=http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766137.jpg&topicSubject=14%D6%D6%CA%B3%CE%EF%BA%A2%D7%D3%C7%A7%CD%F2%B1%F0%B6%E0%B3%D4&domainName=learning.sohu.com&keyWord=%B8%B8%C4%B8%B1%D8%B6%C1%3B%BC%D2%B3%A4%D1%A7%CC%C3%3B%BB%F9%B4%A1%BD%CC%D3%FD&sourcePageUrl=http://learning.sohu.com/20060413/n242766048.shtml&media=&author=\" target=_blank><IMG src=\"http://photo.pic.sohu.com/images/picjs/look.gif\" border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><A href=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766137.jpg\"></A><BR></TD></TR></TBODY></TABLE>
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>　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物对人体有害。</P>
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>　　尤其是儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。 </P>

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:10:31

<STRONG><FONT color=#ff3300>（十）多吃爆米花可发生慢性铅中毒</FONT></STRONG>
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<TD><STRONG><FONT color=#ff3300><IMG alt=孩子不宜多吃的食物 src=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766138.jpg\"></FONT></STRONG> <A href=\"http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&picurls=http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766138.jpg&topicSubject=14%D6%D6%CA%B3%CE%EF%BA%A2%D7%D3%C7%A7%CD%F2%B1%F0%B6%E0%B3%D4&domainName=learning.sohu.com&keyWord=%B8%B8%C4%B8%B1%D8%B6%C1%3B%BC%D2%B3%A4%D1%A7%CC%C3%3B%BB%F9%B4%A1%BD%CC%D3%FD&sourcePageUrl=http://learning.sohu.com/20060413/n242766048.shtml&media=&author=\" target=_blank><IMG src=\"http://photo.pic.sohu.com/images/picjs/look.gif\" border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><A href=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766138.jpg\"></A><BR></TD></TR></TBODY></TABLE>
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>　　爆米花机内层一般都镀一层铅或铅化合物。</P>
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>　　少量铅以铅烟形式混入爆米花内，可发生慢性铅中毒。</P>

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:10:50

<STRONG><FONT color=#3333cc>（十一）过多的冷饮会引起消化道疾病</FONT></STRONG>
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<TD><STRONG><FONT color=#3333cc><IMG alt=孩子不宜多吃的食物 src=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766139.jpg\"></FONT></STRONG> <A href=\"http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&picurls=http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766139.jpg&topicSubject=14%D6%D6%CA%B3%CE%EF%BA%A2%D7%D3%C7%A7%CD%F2%B1%F0%B6%E0%B3%D4&domainName=learning.sohu.com&keyWord=%B8%B8%C4%B8%B1%D8%B6%C1%3B%BC%D2%B3%A4%D1%A7%CC%C3%3B%BB%F9%B4%A1%BD%CC%D3%FD&sourcePageUrl=http://learning.sohu.com/20060413/n242766048.shtml&media=&author=\" target=_blank><IMG src=\"http://photo.pic.sohu.com/images/picjs/look.gif\" border=0></A></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><A href=\"http://photocdn.sohu.com/20060412/Img242766139.jpg\"></A><BR></TD></TR></TBODY></TABLE>
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>　　过多的冷饮会使胃肠分泌减少，易引起腹痛、腹泻和消化不良。</P>

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:16:21

<STRONG><FONT color=#ff0033>（十二）果冻中大量食品添加剂对健康无益</FONT></STRONG>
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>　　含有人工合成色素、食物香精、酸味剂等，多食对孩子的生长与健康没有益处。</P>

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:16:39

<STRONG><FONT color=#cc6633>（十三）常吃方便面易造成儿童营养失调</FONT></STRONG>
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>　　方便面中缺少矿物质、蛋白质、微量元素等人体所需的物质，常吃多吃容易造成儿童营养失调。</P>

梦幻之乡 · 发表于 2007-5-28 22:17:32

<STRONG><FONT color=#660033>（十四）常吃烟熏食品易致癌</FONT></STRONG>
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<

>　　羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生有害物质。</P>
<

>　　儿童常吃或多吃这些焦化食品，对身体不利。 </P>

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