不同皮肤的饮食与美容

青丝妖娆 · 发表于 2010-5-8 14:08:36

油性皮肤

皮肤优点：比较不容易起皱纹。

皮肤缺点：毛孔较大，出油。这种皮肤，面部易生粉刺，痘痘。原因是皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂分泌过多，我也是油田MM。

饮食推荐：饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、西瓜、柚子、椰子、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力等。

保养重点：保持皮肤清洁，调节皮脂分泌

长痘的MM，茶树控油去痘套装，效果很赞的。质地清爽不含油脂的保湿啫哩，可迅速被肌肤吸收，避免毛孔阻塞、泛油光的问题，用后可达到保湿、保护肌肤的功效。天然抗菌功效的茶树精油，可温和调理油脂分泌，改善痘痘肌肤，淡化痘疤，帮助伤口愈合

干性皮肤

皮肤优点：红白细嫩，很水，很嫩滑。毛孔细小而不明显

皮肤缺点：发干，易起皱，（特别是眼部肌肤问题，细纹，眼袋)易破损，较敏感，在日晒后易发红，有灼痛感，易脱皮而出现皮屑。有的MM还有红血丝

饮食推荐：干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水。

保养重点：补水滋润。夏天，芦荟系列产品是你不错的选择。芦荟以有效纾缓、补湿及滋润肌肤见称，特别适合干性，敏感皮肤。秋冬季节选用比较滋润的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。VE系列，挺滋润。

青丝妖娆 · 发表于 2010-5-8 14:09:22

混合型皮肤

额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其它部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感。约70%的MM属于混合型皮肤。

皮肤优点：混合性肌肤既不太油也不太干。

皮肤缺点：混合性肌肤T区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求，这样皮肤也容易产生粉刺、暗疮问题

保养重点：需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。混合性的，

海藻系列很不错哦。购自爱尔兰社群贸易计划的墨角藻 - 社群贸易墨角藻蕴含丰富矿物质、保护肌肤的抗氧化成分及滋润的维他命。有效调节肤色，净化肌肤。容易吸收，不会阻塞毛孔，不含油份，补湿滋润。能控制过量的油脂分泌和油光，同时为有需要部位补充水份，全日为肌肤带来平衡，洁净清爽，柔软润泽，油光全消。