色斑出现有阶段，下“斑”工作要趁早

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    想要皮肤保养的好，一是贵在坚持；二是懂得抓住护理肌肤的好时段。而中国女性在皮肤护理过程中，首先表现出来的是色斑问题。色斑会随着年龄的推移，根据气候环境和阳光曝晒度的不同而变化各异。如何快速有效的解决这个长斑问题是每个人想迫切了解的，首先要知己知彼方能百战百胜。抓住长斑关键期，对症下药。
阶段一：5岁到19岁 除却防晒，还有遗传！
　　很多人都认为正值青春年华，身体机能、新陈代谢好，就算晒黑了，顶多冒几颗小雀斑，完全不可怕的！殊不知不注重长雀斑的隐患其实很大，雀斑属先天遗传性疾病。多在五六岁时出现，18岁左右到达高峰。会随年龄增长逐渐增多。雀斑的深浅与日晒有关，夏天色深，冬天色浅。因此，防雀斑增多或加深的最好办法就是防晒。根据一份医学统计，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。因为这时是最常在户外跑跳的年纪，又缺乏正确的美白概念，虽然黑色素代谢快，但细胞的健康就像存款，会沉淀越来越多的黑色素。一直到25岁，斑的面积与数量都会扩大，疤痕也不容易消除，这些都是小时候累积而成的坏体质！
阶段二：20岁到29岁 浅斑齐上阵，下“斑”选物需谨慎！
可以说20岁的时候是我们的肌肤保持的一个最佳的状态，拥有最年轻的肌龄。然而25岁以后，在职场上奋力打拼，若心情不好、长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳而导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，也会造成皮肤色素沉着。生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。加之在不明情况下使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留淡淡的斑点。这就意味着肌肤的长斑问题已经在不知不觉中开始了！因此，肌肤抗下斑护理从25岁就该正式纳入日程，不然等到斑点完全形成再来事后补救就事倍功半了。 因此，使用安全有效的美白祛斑的产品、调整心态、劳逸结合、培养良好的生活习惯非常关键。推荐产品：花草魔力美白祛斑面膜、相宜本草美白祛斑洗面奶等。
阶段三：30岁到39岁 横插一脚要注意，祛斑大任仍未除！
　　当你错过了前面所说的两个关键期，当你的年纪以3打头的时候，应该要好好审视你的这张脸了。代谢会随着你的年龄一起迈入“阿姨级”，如果不多做美白功课、勤防晒的话，超载的黑色素会掉进老化变形的肌底膜里，变成一团一团的大深斑，加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难越摆脱腊黄与暗沉的苦命肌。这时你应该多喝一些养生花茶，即可淡斑又可以调理肠胃，另外还适当的选择祛斑产品和面膜。毕竟祛除这种陈年老斑是需要一定的耐力的。

1抹妩媚因你而生

没有食疗？？？？？？？