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[美食DIY] 《早餐心情》之11.16

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发表于 2011-11-16 08:22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 广东东莞来自: 广东东莞
一份营养健康的早餐让人一天精神充沛,
人体经过一晚的滴水未进后需要及时补充营养,
如果不吃早餐,会使人一天都萎靡不振,
而且很容易造成午餐吃得过剩,而容易长胖,
长期不吃早餐容易患胃病 !

早餐与血胆固醇也有关系。
有两个实验报告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血胆固醇高。
一项以9岁到19岁青年为对象的研究报告指出,
吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。

fc59283109eae0bd1b4cff4b_副本.jpg
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 楼主| 发表于 2011-11-16 10:59:34 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
[s:161]
牧蚂人祝你天天都有好心情!
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大校

主治:荨麻疹,青春痘,痤疮,脚

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发表于 2011-11-16 12:03:00 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
移到百姓健康去吧。
荨麻疹,青春痘,痤疮,脚气脚癣,头皮癣,湿疹,毛囊炎,微电同号:13950811346
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少尉

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发表于 2011-11-16 12:03:02 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
[s:153] 我以为又有很多早点饱眼福了。。。
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列兵

发表于 2011-11-16 16:41:30 | 显示全部楼层 来自 湖北武汉来自: 湖北武汉
口水,口水
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中校

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发表于 2011-11-16 16:57:26 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
牧马人一天最主要的工作就是吃吧[s:178]
不吵、不闹、不炫耀~~~
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少校

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发表于 2011-11-16 17:08:41 | 显示全部楼层 来自 广东深圳来自: 广东深圳
日求三餐,夜求一宿 [s:167]
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 楼主| 发表于 2011-11-16 21:23:54 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
引用第5楼Marykay-丽丫于2011-11-16 16:57发表的  :
牧马人一天最主要的工作就是吃吧[s:178]  
差不多吧@[s:153]
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 楼主| 发表于 2011-11-16 21:24:16 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
引用第6楼吉祥如意于2011-11-16 17:08发表的  :
日求三餐,夜求一宿 [s:167]  
强顶![s:161]
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 楼主| 发表于 2011-11-17 07:48:57 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
又是早餐时间哦! [s:166]  [s:161]
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