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[美食分享] 《夏季美食.苦瓜酿肉》

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发表于 2012-6-5 13:16:03 | 显示全部楼层 |阅读模式来自广东东莞来自：广东东莞

夏季炎热，容易上火，蚂蚁教你做《肉末酿苦瓜》，

.......既
[table=100%,#92d050]美味
爽口、又清心祛火！！！

[/table] [s:166]  [s:165]  [s:161]


《蚂蚁教你做.肉末酿苦瓜》
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刘瑾	+ 376

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:16:29 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

选择这种本地苦瓜，够味！我喜欢............[s:166]

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:17:07 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

红萝卜.....少许做馅料...........

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:17:30 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

嫩玉米粒..........做馅料用

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:17:57 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

半肥半瘦的猪肉（最好五花肉）.........

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:18:25 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

枸杞....配色....
..

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:18:48 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

鸡蛋..........

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:19:12 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

葱..........

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:19:35 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

枸杞用水泡开备用.........

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楼主| 发表于 2012-6-5 13:20:02 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

猪肉去皮切块........

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