吃货们：别浪费哦！

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:00:34

其实不论是什么骨头类、甲壳类等，

炖第二遍的汤汁才是真正有营养价值的！

这不，这个乌龟壳是昨天故意留下来，

今天再做一个乌鸡甲壳汤的！
[s:166] [s:161]

乌鸡甲壳汤
（手机拍摄）

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:01:24

乌鸡甲壳汤

乌鸡半只,和乌龟壳一起炖上1小时即可！[s:171]

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:02:17

乌鸡甲壳汤

又做蓑衣黄瓜........ .[s:166][s:161]

这里有我专门做蓑衣黄瓜的细节，请点击：

[/table]

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:03:05

做蓑衣黄瓜

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:03:37

做蓑衣黄瓜

卢心媛 · 发表于 2012-7-5 13:03:55

太补了吧！这天气会过火的。嘿嘿！

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:03:59

做蓑衣黄瓜

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:04:45

卤鸡爪子

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:05:13

呵呵....空心菜

牧蚂人 · 发表于 2012-7-5 13:06:02

乌龟乌鸡汤[s:166]

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[美食DIY] 吃货们：别浪费哦！


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