找回密码
 立即注册

快捷登录

QQ登录

只需一步,快速开始

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 11915|回复: 42

[求助] 教教我,长汀干蒸肉怎么做?

[复制链接]

199

主题

7326

回帖

7981

积分

上尉

不想减肥走弯路 直接找我独家配

社区居民实名认证论坛鼓励勋章

发表于 2013-6-15 11:59:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 LAN来自: LAN
教教我,长汀干蒸肉怎么做?谢谢
「真诚赞赏」
[爱心]享瘦燃脂胶囊,排油不减水,通过阻断人体对食物中脂肪的吸取,摄入的热量和消耗脂肪,脂肪一旦小于消耗,体内脂肪自然减少,从而达到减重的目的。

26

主题

2537

回帖

2466

积分

少尉

社区居民实名认证论坛鼓励勋章

发表于 2013-6-15 12:01:28 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
[s:214]   不会·····  楼下正解
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

19

主题

252

回帖

637

积分

军士长

社区居民实名认证

发表于 2013-6-15 12:04:45 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
用盐、酱油、味精和猪肉搅拌,放入地瓜粉(生粉也可以)再搅拌,上面放一两个蒜头,入锅蒸就可以了
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

19

主题

252

回帖

637

积分

军士长

社区居民实名认证

发表于 2013-6-15 12:06:40 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
蒜头要拍一下,蒸好出锅时再撒点葱花。
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

199

主题

7326

回帖

7981

积分

上尉

不想减肥走弯路 直接找我独家配

社区居民实名认证论坛鼓励勋章

 楼主| 发表于 2013-6-15 12:07:01 | 显示全部楼层 来自 LAN来自: LAN

回复若心微笑的帖子

若心微笑:用盐、酱油、味精和猪肉搅拌,放入地瓜粉(生粉也可以)再搅拌,上面放一两个蒜头,入锅蒸就可以了 (2013-06-15 12:04)
谢谢你,热心人一枚??
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

199

主题

7326

回帖

7981

积分

上尉

不想减肥走弯路 直接找我独家配

社区居民实名认证论坛鼓励勋章

 楼主| 发表于 2013-6-15 12:07:42 | 显示全部楼层 来自 LAN来自: LAN

回复若心微笑的帖子

若心微笑:用盐、酱油、味精和猪肉搅拌,放入地瓜粉(生粉也可以)再搅拌,上面放一两个蒜头,入锅蒸就可以了 (2013-06-15 12:04)
蒸多久呢
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

197

主题

1万

回帖

1万

积分

少校

实名认证社区居民最爱沙发勋章职业沙发手灌水天才勋章灌水大王勋章灌水将军

发表于 2013-6-15 12:08:27 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞

回 若心微笑 的帖子

若心微笑:用盐、酱油、味精和猪肉搅拌,放入地瓜粉(生粉也可以)再搅拌,上面放一两个蒜头,入锅蒸就可以了 (2013-06-15 12:04) 
在肉下面放些干鲜香菇 会更香哦!有酱油就不要味精。[s:153][s:153][s:162][s:162]
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

542

主题

9063

回帖

6万

积分

大校

网站元老勋章终身成就勋章实名认证社区明星勋章忠实会员勋章社区居民论坛鼓励勋章社区劳模勋章最爱沙发勋章论坛顶梁柱灌水将军灌水大王勋章灌水天才勋章

发表于 2013-6-15 12:09:01 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
把切好的猪肉放在盆或碗里,加入盐、味精或鸡精和酱油,把手洗干净,然后用手抓肉(差不多也是搅拌的意思),让肉更入味。
之后放入适当的地瓜粉,再用手抓,如果地瓜粉放太多了,可以加一点水,直到地瓜粉和头搅拌得比较均匀后,再放一点点食用油,再用手抓一抓。
最后,就可以放到锅里蒸了。

大概就是这样,谁来补充下?
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

106

主题

5881

回帖

1万

积分

上尉

实名认证社区居民

发表于 2013-6-15 12:10:20 | 显示全部楼层 来自 云南来自: 云南
为了让它快点熟。我家还会在放完地瓜粉之后炒一下,然后再蒸
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

199

主题

7326

回帖

7981

积分

上尉

不想减肥走弯路 直接找我独家配

社区居民实名认证论坛鼓励勋章

 楼主| 发表于 2013-6-15 12:11:14 | 显示全部楼层 来自 LAN来自: LAN

回复梦和天使的帖子

梦和天使:在肉下面放些干鲜香菇 会更香哦!有酱油就不要味精。[表情] (2013-06-15 12:08)
谢谢你
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表