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[食品安全] 【常吃盖浇饭不健康】

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中尉

发表于 2013-10-6 17:22:11 | 显示全部楼层 |阅读模式来自福建厦门来自：福建厦门

从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期食用可能会带来高血脂的风险。而且盖浇饭菜量少，品种单一；缺少粗粮；荤多素少，容易造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，食味在多样，亲们不妨多几样食谱。

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中国梦

119 主题	5485 回帖	5097 积分

中尉

楼主| 发表于 2013-10-6 17:22:49 | 显示全部楼层来自福建厦门来自：福建厦门

[s:214] 常吃盖浇饭不健康

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春风风人

102 主题	5938 回帖	7361 积分

上尉

理想是灯，奋斗是油；要想灯亮，

发表于 2013-10-6 17:24:21 | 显示全部楼层来自福建厦门来自：福建厦门

看看顶起

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曾经拥有

19 主题	3379 回帖	0 积分

中尉

发表于 2013-10-6 17:28:10 | 显示全部楼层来自福建漳州来自：福建漳州

多谢了！

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心静自然清

163 主题	7万回帖	10万积分

少将

发表于 2013-10-6 17:32:29 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

感谢提醒

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好事弹头

322 主题	1万回帖	2万积分

版主

发表于 2013-10-6 17:44:44 | 显示全部楼层来自福建厦门来自：福建厦门

刚刚去南昌的时候，只能吃这个，没有辣椒！

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牧蚂人

6718 主题	12万回帖	14万积分

版主

生活随拍吃喝玩乐版主

发表于 2013-10-6 19:50:42 | 显示全部楼层来自广东东莞来自：广东东莞

很少吃

[fly] 牧蚂人祝坛友们2018阖家幸福！健康发财！[/fly]

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生命人寿

30 主题	4451 回帖	3928 积分

中尉

发表于 2013-10-6 20:11:06 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

常吃盖浇饭不健康[s:214] [s:214] [s:214] [s:214]

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