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[卫生信息] 【不同时间喝不同水有助瘦身】

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上尉

理想是灯,奋斗是油;要想灯亮,

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发表于 2013-10-15 09:07:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 福建厦门来自: 福建厦门
【不同时间喝不同水有助瘦身】
①清早起床:淡盐水,有助于肠蠕动。
②工作中:柠檬水,能帮助肠胃排毒,加速体内新陈代谢。
③午饭前:温开水,可补充上午身体所消耗的水分,加速新陈代谢。
④下午茶时段:花草茶,可抑止食欲。
⑤晚餐中:蔬菜汁。

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上尉

理想是灯,奋斗是油;要想灯亮,

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 楼主| 发表于 2013-10-15 09:07:44 | 显示全部楼层 来自 福建厦门来自: 福建厦门
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中尉

社区居民最爱沙发勋章论坛鼓励勋章社区劳模勋章忠实会员勋章

发表于 2013-10-15 09:11:10 | 显示全部楼层 来自 福建厦门来自: 福建厦门
学习一下
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★★摄影爱好者

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发表于 2013-10-15 09:15:46 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
这个可以有
巴黎恋人婚纱摄影
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少校

最爱沙发勋章社区劳模勋章社区明星勋章社区居民顶级劳模原创达人勋章吐槽专家灌水元帅实名认证灌水天才勋章灌水大王勋章灌水将军

发表于 2013-10-15 09:19:40 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
谢谢分享
天道酬勤
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中校

人能感动,就能幸福!

最爱沙发勋章社区居民社区明星勋章社区劳模勋章职业沙发手

发表于 2013-10-15 09:31:12 | 显示全部楼层 来自 福建厦门来自: 福建厦门
学习了
只 要 人 人 都 献 出 一 点 爱 ! 世 界 将 变 成 美 好 明 天 !http://bbs.ctw.cn/attachment/photo/Mon_1306/1335_e6ea1370412200431a793468f7439.gif
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少将

最爱沙发勋章论坛鼓励勋章社区居民实名认证社区劳模勋章忠实会员勋章顶级劳模论坛顶梁柱职业沙发手灌水元帅社区明星勋章灌水皇帝灌水将军灌水大王勋章灌水天才勋章网站元老勋章注册满七年江湖令牌持有者注册满八年

发表于 2013-10-15 09:52:01 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
感谢分享
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中尉

社区居民实名认证论坛鼓励勋章忠实会员勋章

发表于 2013-10-15 09:54:47 | 显示全部楼层 来自 福建来自: 福建
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中校

人能感动,就能幸福!

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发表于 2013-10-15 13:16:38 | 显示全部楼层 来自 福建厦门来自: 福建厦门
顶起了
只 要 人 人 都 献 出 一 点 爱 ! 世 界 将 变 成 美 好 明 天 !http://bbs.ctw.cn/attachment/photo/Mon_1306/1335_e6ea1370412200431a793468f7439.gif
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中校

冲动是魔鬼!

社区明星勋章社区居民论坛鼓励勋章最爱沙发勋章忠实会员勋章灌水天才勋章灌水将军灌水大王勋章灌水元帅实名认证

发表于 2013-10-15 13:17:36 | 显示全部楼层 来自 福建厦门来自: 福建厦门
看看
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