设为首页收藏本站我的广告
开启辅助访问 切换到窄版

 找回密码
 立即注册

快捷登录

QQ登录

只需一步，快速开始

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
长汀论坛»长汀论坛 › ≡兴趣爱好≡ › 【吃喝玩乐】 › 【5个不雅动作有益健康】
返回列表 发新帖
查看: 7092|回复: 9

[我要咨询] 【5个不雅动作有益健康】

[复制链接]
正义顶起

15

主题

148

回帖

174

积分

中士

社区居民论坛鼓励勋章
发表于 2013-12-12 18:35:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 福建来自： 福建
【5个不雅动作有益健康】1.打哈欠:长时间盯着电脑,打哈欠可缓解眼部疲劳.2.扩胸:锻炼胸肌,改善呼吸功能,提高抗病能力.3.打喷嚏:使人放松身体,精神振奋.4.深呼吸:促进肺部血液循环,缓解紧张情绪.5.伸懒腰:增大血液循环量,改善血液循环.防止腰肌劳损,振奋精神缓解疲劳.

评分

参与人数 1威望 +6 收起 理由
牧蚂人 + 6 感谢分享^_^

查看全部评分

「真诚赞赏」
打赏
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复

使用道具 举报

心静自然清

163

主题

7万

回帖

10万

积分

少将

最爱沙发勋章论坛鼓励勋章社区居民实名认证社区劳模勋章忠实会员勋章顶级劳模论坛顶梁柱职业沙发手灌水元帅社区明星勋章灌水皇帝灌水将军灌水大王勋章灌水天才勋章网站元老勋章注册满七年江湖令牌持有者注册满八年
发表于 2013-12-12 19:25:19 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自： 福建龙岩
了解一下
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

天空浩澜

289

主题

8546

回帖

9852

积分

上尉

社区劳模勋章论坛鼓励勋章社区居民忠实会员勋章论坛顶梁柱实名认证
发表于 2013-12-12 19:40:39 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自： 福建龙岩
指教了
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

梦和天使

197

主题

1万

回帖

1万

积分

少校

实名认证社区居民最爱沙发勋章职业沙发手灌水天才勋章灌水大王勋章灌水将军
发表于 2013-12-12 19:44:31 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自： 广东东莞
呵呵
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

金孔明

47

主题

1万

回帖

2万

积分

少校

社区劳模勋章社区居民论坛鼓励勋章忠实会员勋章最爱沙发勋章论坛顶梁柱顶级劳模实名认证
发表于 2013-12-12 20:57:06 | 显示全部楼层 来自 福建泉州来自： 福建泉州
看看
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

天天向上一点点

659

主题

20万

回帖

28万

积分

上将

人生如行路，一路艰辛，一路风景

社区居民论坛鼓励勋章实名认证忠实会员勋章社区劳模勋章最爱沙发勋章社区明星勋章职业沙发手论坛顶梁柱顶级劳模论坛大V灌水将军网站元老勋章灌水元帅灌水天才勋章灌水终结者灌水皇帝灌水大王勋章江湖令牌持有者注册九年以上
发表于 2013-12-12 22:21:21 | 显示全部楼层 来自 福建漳州来自： 福建漳州
学习了解
百度 attachment=481144
回复 支持 反对

使用道具 举报

平平安安

777

主题

2万

回帖

2万

积分

中校

社区劳模勋章论坛鼓励勋章灌水大王勋章社区居民实名认证忠实会员勋章最爱沙发勋章论坛顶梁柱顶级劳模灌水元帅灌水将军职业沙发手灌水天才勋章
发表于 2013-12-12 22:21:49 | 显示全部楼层 来自 福建来自： 福建
谢谢提醒！
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

正义顶起

15

主题

148

回帖

174

积分

中士

社区居民论坛鼓励勋章
 楼主| 发表于 2013-12-12 22:23:41 | 显示全部楼层 来自 福建来自： 福建

回 心静自然清 的帖子

心静自然清:了解一下 (2013-12-12 19:25) 
[s:214]分享
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

正义顶起

15

主题

148

回帖

174

积分

中士

社区居民论坛鼓励勋章
 楼主| 发表于 2013-12-12 22:24:14 | 显示全部楼层 来自 福建来自： 福建

回 平平安安 的帖子

平平安安:谢谢提醒！ (2013-12-12 22:21) 
[s:166]
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

牧蚂人

6718

主题

12万

回帖

14万

积分

版主

生活随拍 吃喝玩乐版主

社区劳模勋章论坛鼓励勋章社区居民原创达人勋章忠实会员勋章最爱沙发勋章实名认证社区明星勋章网站元老勋章论坛顶梁柱吐槽专家职业沙发手顶级劳模灌水大王勋章灌水终结者灌水元帅灌水天才勋章灌水皇帝灌水将军
发表于 2013-12-13 07:35:17 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自： 广东东莞
感谢分享^_^
长汀论坛最新手机客户端下载地址：http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表