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[卫生信息] 【春天三宝典：饮食+睡眠+好情绪】

777 主题	2万回帖	2万积分

发表于 2014-3-30 15:40:47 | 显示全部楼层 |阅读模式来自浙江金华来自：浙江金华

春天护肝"五大"食物：小米、青苹果、海带、蘑菇、牛奶。护肝"三大"习惯：良好睡眠，晚11点前入睡；愉悦心志，心平气和乐观开朗；多饮水，助肝排毒。护肝"四大"忌避：烟和酒；熬夜和郁闷；病毒侵袭；垃圾食品。

「真诚赞赏」

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7 主题	3611 回帖	3792 积分

发表于 2014-3-30 20:53:07 | 显示全部楼层来自广东珠海来自：广东珠海

顶一个

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汀医脊梁骨

4 主题	98 回帖	71 积分

发表于 2014-4-1 23:26:38 | 显示全部楼层来自福建福州来自：福建福州

不错

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