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[卫生信息] 宵夜到底多伤胃?

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中士

社区居民

发表于 2014-4-24 14:11:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
【宵夜到底多伤胃?】吃宵夜大家都不陌生,但宵夜的危害你知道吗?1导致营养过剩或肥胖。2胃食管反流。3引起胃反酸、烧心。4诱发食管炎。5引起失眠。如何预防?1、尽量不要吃夜宵。2、饭后不要马上卧床或弯腰。3、饭后应适当活动二三十分钟。 psb (91).jpg
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中士

社区居民

 楼主| 发表于 2014-4-24 14:16:46 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
我们可爱的长汀人民好像很喜欢吃宵夜哦,这个要特别注意
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少尉

社区居民

发表于 2014-4-24 14:33:34 | 显示全部楼层 来自 福建泉州来自: 福建泉州
个人没有吃宵夜的习惯
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版主

生活随拍 吃喝玩乐版主

社区劳模勋章论坛鼓励勋章社区居民原创达人勋章忠实会员勋章最爱沙发勋章实名认证社区明星勋章网站元老勋章论坛顶梁柱吐槽专家职业沙发手顶级劳模灌水大王勋章灌水终结者灌水元帅灌水天才勋章灌水皇帝灌水将军

发表于 2014-4-24 15:02:50 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
不宵夜睡不着T_T
[fly] 牧蚂人祝坛友们2018阖家幸福!健康发财![/fly]
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中尉

社区居民

发表于 2014-4-24 15:07:53 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
我是那种一吃宵夜就睡不着的!经常吃宵夜对身体不好。
好好学习 天天向上
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★★摄影爱好者

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发表于 2014-4-24 15:08:05 | 显示全部楼层 来自 福建三明来自: 福建三明
人生大事,吃为第一事~~~喜欢的东西都不能吃。。。活着干嘛~~
长汀县神通汽车贸易有限公司   全国免费热线  400 0597 319
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少尉

社区居民实名认证论坛鼓励勋章忠实会员勋章社区劳模勋章最爱沙发勋章

发表于 2014-4-24 16:06:12 | 显示全部楼层 来自 福建三明来自: 福建三明
不吃也可以,吃也吃的下,这是肿么回事
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中校

人能感动,就能幸福!

最爱沙发勋章社区居民社区明星勋章社区劳模勋章职业沙发手

发表于 2014-4-24 18:06:04 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
顶顶
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军士长

社区居民

发表于 2014-4-25 10:23:18 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
不吃受不了
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中士

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 楼主| 发表于 2014-5-7 20:40:59 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩

回 阿伟哥哥 的帖子

阿伟哥哥:人生大事,吃为第一事~~~喜欢的东西都不能吃。。。活着干嘛~~ (2014-04-24 15:08) 
吃着吃着就让你活不着了,你还愿意吃下去吗?
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