怎么清理体内垃圾每天一点小知识

健康营养坊 · 发表于 2014-4-30 09:35:48

怎么清理体内垃圾每天一点小知识1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；4、清肝：每天运动十分钟；5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物；6、清肾脏：少吃盐，多喝水

大城小爱婚纱 · 发表于 2014-4-30 09:43:58

感谢分享

静竹轩 · 发表于 2014-4-30 10:00:33

这样就有减肥效果是吗

埜艸云游 · 发表于 2014-4-30 10:12:55

[s:166] 学习了

珍惜美好人生 · 发表于 2014-4-30 10:41:59

学习了

心静自然清 · 发表于 2014-4-30 12:10:24

看看

健康营养坊 · 发表于 2014-5-7 20:36:55

静竹轩:这样就有减肥效果是吗
 (2014-04-30 10:00) 

让你体内垃圾少点，体重也有一定的减轻啊，对于你储存着全身的脂肪来说，那就没有了，不同的概念嘛

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[健康咨询] 怎么清理体内垃圾每天一点小知识

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