求助万能的网友，有啥降血脂良方

batistuta

运动是必须的了，管住嘴迈开腿
甘油三酯高，那基本脂肪肝跑不了了

那一抹阳光

懵懂、:还有就是控制饮食很重要，动物内脏不能吃了，无磷的鱼也少食，多吃些粗茶淡饭，疏菜水果，粗纤维食物。
(2014-11-24 10:49)

[s:210][s:198]

那一抹阳光

同船过江:洋葱2个切碎，稍晾去除部分水分，泡红酒一瓶，七天后可饮。每晚睡前饮一杯，效果显著。（就昨晚还有一人告知我饮后疗效很好，三天后不再头晕）
此法降血压，降血脂有奇效！
祝君康健！[s:161]
(2014-11-24 10:57)

谢谢了

那一抹阳光

风中承诺:饮食控制，多运动，常喝普洱茶。 (2014-11-24 11:19)

[s:199][s:198]

那一抹阳光

叶峰:有，秘方费用100
(2014-11-24 13:17)

[s:168]

那一抹阳光

王药师:不算严重，严重的血抽出来呈乳白色而且有浮油（网上报道的），最好办法是管住嘴迈开腿，辛伐他汀类药会影响性功能，仅供参考！
(2014-11-24 14:37)

谢谢

那一抹阳光

哎凡:控制饮食，西药不要自己乱吃，医生开药！保健品有条件可吃，比如鱼油，软磷脂。。。。。。。。。 (2014-11-24 13:22)

谢谢

那一抹阳光

batistuta:运动是必须的了，管住嘴迈开腿
甘油三酯高，那基本脂肪肝跑不了了 (2014-11-24 14:45)

是啊，中度

刘桂水

立普泰和宝肝灵

batistuta

那一抹阳光:是啊，中度 (2014-11-24 14:49)

我也中度，当时吓了半死
建议你饭后休息会后，快步走，我们走了几个月，肚子明显小了
快步走心情愉快，又容易坚持，跑步跳绳啥的会要老命，效果又容易反弹
体重180到现在160左右了
没有特殊情况，不要轻易服用药物，降脂药物代谢本身很可能会进一步导致肝脏受损，