求助万能的网友，有啥降血脂良方

马甲先生 · 发表于 2014-11-24 17:17:26

控制饮食+锻炼+合理的作息。

做不到这些，吃人参都没用。

网络名字困难户 · 发表于 2014-11-24 18:57:24

血糖这么高快去开药吃加控制饮食

好聊异 · 发表于 2014-11-25 14:51:41

管住嘴，迈开腿，饮食清淡少油水！

漂泊人 · 发表于 2014-11-26 10:03:13

多锻炼！少摄入高脂食物

那一抹阳光 · 发表于 2014-11-26 11:29:57

刘桂水:立普泰和宝肝灵
(2014-11-24 16:02)

谢谢

那一抹阳光 · 发表于 2014-11-26 11:30:53

batistuta:我也中度，当时吓了半死
建议你饭后休息会后，快步走，我们走了几个月，肚子明显小了
快步走心情愉快，又容易坚持，跑步跳绳啥的会要老命，效果又容易反弹
体重180到现在160左右了
....... (2014-11-24 16:23)

[s:199][s:210][s:198]

那一抹阳光 · 发表于 2014-11-26 11:31:52

马甲先生:控制饮食+锻炼+合理的作息。

做不到这些，吃人参都没用。 (2014-11-24 17:17)

[s:199]

那一抹阳光 · 发表于 2014-11-26 11:32:15

好聊异:管住嘴，迈开腿，饮食清淡少油水！
(2014-11-25 14:51)

谢谢

那一抹阳光 · 发表于 2014-11-26 11:32:28

漂泊人:多锻炼！少摄入高脂食物
(2014-11-26 10:03)

谢谢

那一抹阳光 · 发表于 2014-11-26 11:32:45

好聊异:管住嘴，迈开腿，饮食清淡少油水！
(2014-11-25 14:51)

谢谢

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