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华佗减肥全过程

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发表于 2016-6-13 16:27:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 福建福州来自： 福建福州
以下说的都是真实的，在2016年5月29日，华佗的体重是168斤，自从买了动感单车后，每天不间断的锻炼，到今天为止，体重156斤。当然了，我的理想体重是140斤，不知道能不能瘦下来，反正走一步算一步吧，锻炼过程中，控制饮食应该很主要，我是一餐吃小半碗米饭哦，也不会有饿的感觉。希望亲们都加强锻炼，让医生回家种田，让医院倒闭。
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参与人数 2威望 +2019 收起 理由
日出.东方 + 1009 一餐小半碗饭还是吃太多了
BM005 + 1010 CTW有你更精彩 ^_^

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 楼主| 发表于 2016-6-13 16:29:45 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自： 福建福州
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 楼主| 发表于 2016-6-13 16:30:09 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自： 福建福州
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 楼主| 发表于 2016-6-13 16:30:32 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自： 福建福州
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 楼主| 发表于 2016-6-13 16:30:51 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自： 福建福州
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 楼主| 发表于 2016-6-13 16:31:09 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自： 福建福州
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 楼主| 发表于 2016-6-13 16:32:17 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自： 福建福州
想瘦，没那么容易，也不会太难，坚持锻炼，唯一的办法
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老王同

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发表于 2016-6-13 16:39:08 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自： 福建龙岩
锻炼比吃药更佳
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腾飞娃哈哈

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中校

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发表于 2016-6-13 16:42:34 | 显示全部楼层 来自 中国来自： 中国
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 楼主| 发表于 2016-6-13 16:46:29 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自： 福建福州
20160613肥肥的我
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