肥胖危害①

嘉力顿健身绿箭

有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事 1、不能再喝酒。 2、减肥。 3、尽量避免各种药物。 4、不吃肥肉和油炸食品。 5、多吃有机食物。 6、补充重要氨基酸 7、多摄入蛋白质。 脂肪肝是可以逆转的。 不重视脂肪肝，演变成肝硬化，走向肝癌的时间是5至15年，有脂肪肝的朋友注意！ （尤其是挺着肚子的男士，女士更要多注意 ）

刘星林

看了之后！赶紧喝杯扎啤压压惊！！