健身一年了，羞答答来露露脸

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:37:47

向主宣誓，华佗说的每一句话，都是真实的，健身一年了，体质得到了很大的提升，力量更是强大到惊人的地步，单手可以开山碎石，穿墙打洞，具备了当城管的条件。
特别是今年每天早晚都要驮50袋稻谷到四楼晒，一点儿都不会腰酸背痛了。
废话不多说，上图

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:39:05

侧身

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:40:10

50公斤的臂力器，我才拗了55个就不行了

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:40:58

20公斤的哑铃，我只能做一百个

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:41:39

动感单车，只有早晚骑30分钟

小农 · 发表于 2017-7-25 22:41:59

从照片看，不像是一年的效果

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:42:30

俯卧撑只能做120个

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:43:00

最后一张

华佗显示 · 发表于 2017-7-25 22:49:28

特别需要告诉男人们的是，那个那个方面，没健身之前是只能坚持60秒，现在是轻松可以达到40分钟至二个小时了，女人有福了

党批准俺进城 · 发表于 2017-7-25 22:50:53

[s:161] [s:161] [s:161] 不错不错

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[真我风采] 健身一年了，羞答答来露露脸