寻晨跑朋友！

老转 · 发表于 2010-8-12 12:36:30

我觉得傍晚会好一点

连锁反应 · 发表于 2010-8-12 12:43:54

可惜不要减肥，要增肥

长汀龙少 · 发表于 2010-8-12 15:18:23

引用第9楼华佗显示于2010-08-12 11:53发表的 :

呵，三日肩头四日脚，我刚开始锻炼不久，所以只能先去爬爬山，等到习惯以后，再去跑步，但坚持了这几天，爬山下来，不会气喘吁吁的感觉了，一天到晚，精神头可足了

是的，我今天第一天所以还是比较累的，过段时间如果有想来跑步的话联系下~

长汀龙少 · 发表于 2010-8-12 15:19:10

引用第11楼连锁反应于2010-08-12 12:43发表的 :
可惜不要减肥，要增肥

匀点肉肉给你就好了~

路明 · 发表于 2010-8-12 15:42:04

晨跑贵在坚持，持之以恒定有收获，从中得到益处和快乐，真的！

长汀龙少 · 发表于 2010-8-12 15:45:28

确实，坚持是一种意志力的体现，在物欲横流的当今社会这个应该是很稀缺的东西了，不知道我能否一直坚持下去呢~加油吧！呵呵 [s:161]

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