宝宝日历

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宝宝发育：10个月第1周
和你的“小话匣子”聊天


　　现在，你的宝宝正在开始明白很多简单词语的意思，所以，这时候不断和他说话比以往任何时候都更重要。你应该用成人的语言把宝宝说的词语再重复说给他听，这样你的“小话匣子”会从一开始就接受良好的语言模式。比如，如果宝宝要“叭叭”，你要很温和地强调这个词的正确发音，反复问他“你要杯子吗？”。在这个阶段，你最好尽量避免使用儿语——虽然这很好玩，但正确的发音更有利于宝宝的发育成长。

　　和宝宝对话是鼓励他提高语言技能的一个好方法，虽然有时这会让人觉得有点傻。当宝宝呱啦呱啦说着含糊不清的句子时，你要及时地回答说“哦，是吗？真有意思！”。这时，宝宝很可能会喜笑颜开，继续说下去。

　　不久，你可能会懂得宝宝的一些词语或者手势的意思了，还能明白他指指点点、嘟嘟囔囔是要干什么。这时期一个非常重要的方法：当宝宝指着一个东西时，你一定要马上告诉他这个东西的名字，或者你主动指着东西说出名字，这样能帮助宝宝学习事物的名称。

　　把你自己正在做的事情一步步讲给宝宝听——不管你是在切菜做晚饭还是在叠衣服，都可以不断告诉宝宝。例如，把宝宝放到婴儿车上时，你可以对他说，“来，坐到你的蓝色婴儿车里去。现在，我来给你系上安全带，让你坐舒服。好了，咱们现在去公园玩！”

　　你也可以一边唱儿歌一边配合歌词做动作表演给宝宝看（比如挥着手说“再见”），还可以和宝宝玩“绕圈圈”这样的游戏，来帮助宝宝学习识别关键的词汇和短语。

　　宝宝很快就会开始把词汇和意思联系起来。用不了多久，他就会跟着你一起拍手，看着妈妈叫“妈妈”，看到爸爸走进房间就叫“爸爸”了（不过在这个阶段，宝宝还很会混用“爸爸”“妈妈”这两个词）。

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宝宝发育：10个月第2周
手指变灵巧


　　你宝宝的手指正变得越来越灵巧。他已经能够用大拇指和食指像钳子似地把小东西拣起来了。他可能已经不需要将手腕倚在坚硬的表面上，就可以捡起一小片吃的东西或其他小物品了。（现在宝宝已经过渡到辅食阶段，你要有思想准备——他会把吃的东西掉得满地都是！）

　　宝宝对小东西充满了好奇，而且他仍然喜欢把它们放到嘴里"品尝"一下。只要这些东西是可以吃的，不是太小，而且不会让你的宝宝噎住，那也未尝不可。

　　选择宝宝手抓食物的一个基本原则是，避免让宝宝拿到不会在水里溶化的东西，比如，一块生胡萝卜或一整粒葡萄。煮熟的小块蔬菜、面条和削皮切碎的水果，都是适合宝宝用小手抓着吃的好食物。


更强的活动能力


　　到本周时，你的宝宝也许能够很好地手膝并用爬行了，并且他能保持上身与地板平行。（许多宝宝在此之前都曾试着爬行，但要到现在才能真正掌握这一技能。一些宝宝会跳过爬行阶段，从小手撑在地上挪动小屁股滑行直接进入站立阶段。他也许会爬上楼梯了。

　　在这个阶段，你的宝宝能有自信地坐着，甚至还能扶着家具走上几步，没准儿他还会放开小手，独自站立片刻。如果你扶着宝宝做好走路的姿势，他会迈步；站着的时候，可能还会试着从地上捡起玩具。

　　如果宝宝还没开始走，带他走向独立的、神奇的第一步很快就会到来了——那时你也会得到更多的"锻炼"！多数宝宝会在9～12个月之间迈出人生第一步，到14或15个月时，就已经走得很好了。


请记住，你的宝宝是独特的


　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

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宝宝发育：10个月第3周
行动渐渐独立


　　再过几周，你的宝宝就要过一岁生日了，他不再是一个处处需要你照料的无助的小婴儿。虽然他现在还需要你很多照料和呵护，但他已变得越来越独立了——他的独自站立、弯腰和下蹲等动作，都清楚地表明了这一点。

　　宝宝也许可以拉着你的手走路了，而且他还会伸出他的胳膊和腿来配合你给他穿衣服。吃饭时，他也许能够自己拿着杯子喝水了（尽管一些孩子可能要再过几个月才能做到这一点），并且还会用手抓食物，自己吃完一顿饭了。

　　一旦你的宝宝能够自己从杯子里喝水，你可要开始当心一点，要躲着他扔过来的杯子，因为他喝完水后，也许会轻轻地把杯子放下，但也很可能会把杯子扔出去。你还是防着点好！

　　你的宝宝也可能会故意把东西扔掉，然后调皮地等着你或别人再拣起来。如果你对这个扔来扔去的游戏感到厌倦了，可以把那个东西拿开几分钟，换一个宝宝同样感兴趣的事情（比如"躲猫猫"等有趣的游戏），试着分散他的注意力。

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宝宝发育：10个月第4周
成为一个有个性、独立的人


　　你的宝宝现在和其他孩子在一起时，也许会坚持一下自己的意愿了，而且他开始喜欢和别的宝宝一起玩。他会开心地坐在其他宝宝的旁边自己玩儿，但这个阶段，他还不会和他们一起玩。为宝宝找一些经常在一起玩的小伙伴，是鼓励你家小宝贝发展社交技能的好方法。但是，你要知道这个年龄的宝宝仍然太小，还不能理解交朋友是怎么回事。

　　安排宝宝和小伙伴们一起玩可以为他学习与别人交流、互动打下良好基础。同时，宝宝可能从这些小伙伴身上学到新的玩法。对于你来说，这样做还会有一个额外的收获：其他的父母可以帮助你照看宝宝，并且家长之间可以互相支持和鼓励。


要开始设规矩了


　　你的宝宝现在已经能够听懂简单的指令了。尽管当你说“不”时，他可能会故意装作没听见。（为了让你的话更有分量，请不要太轻易而频繁地对宝宝说“不”，应该在设定重要规矩的时候才用这个词，不然孩子会听"疲”了，你的话就失去了作用。）。

　　也许你的宝宝到了明天多半就记不住你今天说的话了，但现在给宝宝设定某些界限，并开始教他一些重要准则，不会为时过早！要经常给他讲什么是对的，什么是错的；什么是安全的，什么不安全。

　　你的判断是最好的指导原则。比如，你不让宝宝吃第二个小蛋糕，并不是因为你对他不好，你是在为孩子的身体健康设定一个规矩。如果他拽小猫的尾巴，你应该把他的手拿开，看着他的眼睛，对他说“不行，这样会伤害到小猫的。”然后，引导你的宝宝用手轻柔地抚摸动物。

　　小家伙对探索的渴望，胜过他想听你警告的意愿，所以，你有责任保护他、教育他。有些看起来是执意违拗的举动，实际上，不过是孩子天生的好奇心的自然流露，他只是想了解一下这个世界到底是怎么一回事。

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宝宝发育：11个月第1周
谈笑风生


　　现在，宝宝的嘴里不断涌出一个个词语和像说话一样的声音，而且他已经能用这些词语表达自己的意思了。随着宝宝大脑的发育，他的推理判断和语言能力也在不断加强。

　　这时，你要做个热心听众，并对宝宝的声音做出积极回应，来鼓励他对语言的兴趣，帮助他理解双向沟通。为了锻炼宝宝的记忆能力，你可以和他多玩一些拍手板、藏猫猫之类的游戏。

　　在这个年龄，宝宝很可能会模仿词语的发音和音调的变化了。他也许能够执行简单的单步指令，比如“请把球给我”或“把小勺拣起来”。你可以把复杂的指令分解成比较容易的单个步骤，借助手势强化指令，来帮助宝宝学习。

　　记住：一定要珍惜这个宝宝沟通技能萌芽的时期，这个阶段虽然短暂，但却绝对不同寻常：这时培养的能力也许是宝宝一生中最重要的能力呢！

乐达

成长日志

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宝宝发育：11个月第2周
小书虫


　　虽然你的宝宝还不会一页页像模像样地看书，但现在他很可能已经喜欢翻着书页、陶醉在精美的图画书里，比如专为婴幼儿编的经典童话绘本，介绍色彩与形状的益智画册。

　　你可以到书店的亲子专区去挑选多种多样最适合自己宝宝阅读的图书。


难舍难分


　　在这几个月里，你的宝宝可能还没摆脱分离焦虑的折磨。这很自然：宝宝爱你、依赖你，所以你要离开时，他当然就会感到难过。

　　为了让宝宝更容易和你分开，你要想办法把这个过程变得短暂温馨。当你把宝宝送到托儿所或留在家里请保姆照看时，一定要果断坚决，不要拖泥带水、恋恋不舍，这样只会让宝宝更难受。其实，一旦宝宝看不到你，他很快就会停止哭泣了。

　　不要时刻围着宝宝转，这样他才能更有独立感。当然，还是要让宝宝知道你在附近，随时可以过来照顾他。所以，如果宝宝自己摇摇晃晃地走到另一个房间时，你应该等上几分钟再跟过去。如果你没有和宝宝待在一个房间里，要让宝宝能听到你的声音——但是不要每次一听到他大喊大叫，就立刻赶过去。

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宝宝发育：11个月第3周
语言能力进一步发展


　　尽管在这个阶段，宝宝会说的除了“爸爸”“妈妈”之外只有寥寥几个词，但是他也很可能会咿咿呀呀地“说”出一些短句。就算这些话像外语一样难懂，你也要做出听懂的样子，表示鼓励。

　　这时候，宝宝也许能对简单的问题和指令做出回应了，尤其是当你用手势做出提示时。例如，你可以用手指着嘴问“嘴在哪儿？”，或者试着说“把杯子给我”，同时指着杯子。宝宝甚至可能会用自己的动作和方式回答你，比如摇摇头表示“不”。


让宝宝成为“小帮手”


　　因为现在宝宝已经有了一定的接受能力，所以是时候教他帮大人干点儿活了。你要特别注意对宝宝说“请”和“谢谢”，并把整理玩具当成做游戏，让宝宝觉得很好玩。虽然宝宝现在可能还不明白这样做的目的，但是早点开始这方面的教育总有好处。你还可以把一个活儿分成很多小部分带着宝宝慢慢做。在这个年龄，他需要你在身旁帮助指导。


认识物品的名字


　　你应该帮助宝宝认识每个东西和名称——你教得越多，宝宝的词汇量就增加得越快。

　　你要不断和宝宝说话，告诉他各种东西的名字。你可以上楼梯的时候给宝宝数台阶，买东西的时候告诉宝宝水果和蔬菜的名字和颜色。你也可以给宝宝朗读图画书，并让他指出认识的东西，说出它们的名字。

　　偶尔也鼓励宝宝发表一下意见：问问他愿意穿红袜子还是蓝袜子，想玩积木还是洋娃娃。一次只给宝宝两种选择，而且都放在他面前。宝宝也许不会回答，但也可能会让你大吃一惊哦。

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宝宝发育：11个月第4周
人生的第一步


　　如果你的宝宝现在还不会走路，他可能很快就要迈出独立的第一步了。（即使不是这样，你也不必担心。一些宝宝要到16～17个月才学会走路，这是完全正常的。）

　　你可以站在或跪在宝宝面前，向宝宝伸出双手，鼓励他向你走过来。你也可以拉着宝宝的手帮他走到你身边。大多数宝宝初学走路的姿势是：胳膊弯着（为了保持平衡）向身体两侧张开，迈着外八字步，挺着肚子、撅着屁股来保持平衡。

　　同样，你一定要给宝宝准备一个柔软安全的环境，让他放心练习新本领。请按照儿童安全准则去做，千万不要把宝宝独自丢下。最重要的是，拿好相机，准备随时捕捉宝宝成长的精彩瞬间！


告别安抚奶嘴


　　你也许会觉得剥夺宝宝喜欢的东西太狠心，但是专家认为现在应该开始让宝宝告别安抚奶嘴了。

　　宝宝用安抚奶嘴的时间越长就越难放弃，所以现在就应该开始让他改掉这个习惯。还有另一个重要原因是：宝宝马上就要开始学说话了，在这个令人兴奋的过程中，如果宝宝嘴里总是叼着东西，那就很难好好说话了。

　　要拿走宝宝的安抚奶嘴可能很困难，所以要慢慢来：先在白天让他尽量少用奶嘴，然后，再设法帮他练习不叼着奶嘴睡觉。你也可以试着用毛绒动物或其他玩具来代替橡皮奶嘴。


新游戏


　　现在宝宝的游戏可能开始从练习细小的动作技巧（宝宝应该已经可以熟练地用拇指和食指捏东西了）变为锻炼大肌肉群了。在这个时期，有些孩子能连续2～5分钟集中注意力静静玩耍，不过宝宝最喜爱的可能不是那么安静的游戏。

　　你的宝宝很可能喜欢推拉、抛掷和拆毁各种各样的东西。他会给你一个玩具，也可能拿走一个，他还喜欢把东西放到容器里再倒出来。积木桶或盒子、锅碗瓢盆这样能一个套一个的东西都是宝宝喜欢的“玩具”。同时，宝宝听到锅碗碰撞乒乓作响的声音，也会特别高兴。

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宝宝发育：1岁
宝宝开始迈步


　　宝宝成长过程中的主要转折点就要出现了，在本月的某个时候，你的宝宝很可能就会开始独自走几步了，不过，他也可能在接下来的几周或几个月里都没有这么做，所以，如果他本月没有成为一个学步儿的话，你也不用担心。大部分孩子会双脚向外，用脚尖跨出这最早的几大步。你肯定不想错过记录这一时刻的机会，因此，把你的照相机准备好。大约在这个阶段，宝宝或许会开始用勺子喂自己吃饭了，不过，他还是常常找不到自己的嘴巴。


新的游戏种类


　　现在，宝宝玩的游戏多半开始从掌握精细动作技能（他已经能熟练地用大拇指和食指去抓）转变到锻炼更大的肌肉了。这个月龄的一些孩子在做安静的活动时，注意力能够保持2～5分钟，不过，宝宝喜欢的游戏可能未必都能这么安静。

　　他大概会觉得推、扔、把全部东西打倒很好玩。他会递给你一个玩具，也会从你手里拿走玩具，宝宝喜欢把东西放进去（比如把积木放进盒子里）再全部倒出来的游戏。用锅碗瓢盆玩也行，他能把小东西放进大东西里面，而且当这些东西撞在一起发出巨响时，他也会乐不可支的。


让睡觉更容易


　　宝宝白天的小睡时间让你在养育宝宝的过程中可以小小地奢侈一下，把这段短短的时间用来休息和充电吧！但当宝宝快要满1周岁时，他可能会开始不愿意小睡了，并且他日益增长的独立性没准儿会让他在晚上上床时哭闹一场。

　　坚持宝宝已经接受的夜间睡前程序，比如包括洗澡或睡前故事等等，这可能有助于让他去睡觉。始终按照一定的顺序安排宝宝去睡觉也是一个不错的方法。给他喂奶、洗澡、穿睡衣、做个游戏、读书、唱歌或者听音乐之后，再让他躺下。不管你做什么，一定要形成一个有规律的睡前程序，这会让你和宝宝有大量时间去建立感情和安静下来。和宝宝的爸爸每天晚上一起交替着进行各项活动，比如，你给宝宝洗澡，他给宝宝读书等等，或者你或你丈夫每人轮流一次，单独安排宝宝上床睡觉，这样你们俩一周都能休息几次。


难说再见


　　在过去的几个月里，你的宝宝多半已经经历了好几轮分离焦虑了。这很正常：他爱你、依赖你，所以你离开时，他会很伤心。为了让你和宝宝的分离能够轻松而顺利，让替你照料宝宝的人早点儿接手，这样宝宝就会有时间去适应。你离开时，一定要和平常一样，不要一直不停地跟宝宝再见，徒增苦恼。要迅速地，只亲吻一下，就离开他。宝宝看不到你后，很快就会停止哭泣的。

　　别整天围着宝宝转，这才有助于宝宝增强独立性。如果他歪歪扭扭地走到另一间屋子里去，等2分钟，你再跟过去。如果你要到隔壁房间去，就在那个房间里喊宝宝就行了，不要每次他一吱吱歪歪，你就跑过去看他。既然和爸爸、妈妈之间保持绝对的独立性并不真正适合宝宝，你会希望宝宝意识到他能依赖你们，并且对你们的来去都很关注，而不是无动于衷。


学习更多的语言


　　虽然，现在他们的词汇除了“妈妈”和“爸爸”之外，大概只有几个词，但很多1岁的宝宝都能咿咿呀呀地说出简短的、语气有升有降的句子，听起来就像是在说外语一样。

　　你的宝宝到现在或许也能回应简单的问题和要求了，特别是如果你用手势给他一些提示的话。例如，你问他“你的嘴巴在哪儿呢？”，同时把手指向他的嘴巴。或者说“把杯子递给我”，同时指指那个杯子。宝宝甚至可能按照自己的方式，用他的各种姿势回答你，比如摇头表示“不”。

　　抓住宝宝善于接纳的特点，开始教他懂礼貌以及怎么帮忙。着重强调“请”和“谢谢”，把收拾玩具作为一种游戏，让它变得好玩起来。虽然宝宝现在多半还不太明白，但越早开始越好。


给每样东西都起个名字


　　宝宝要靠你帮助他在物品与物品名称之间建立联系，在这方面，你做得越多，宝宝的词汇量增长得就越快。不断地和宝宝讲话，告诉他各种东西的名字。爬楼梯的时候，数楼梯的台阶；去超市的时候，指出各种水果和蔬菜的名称与颜色。给宝宝读图画书，让他指出或说出他熟悉的物品。时不时地给他些选择的机会，比如问问他喜欢穿红色的还是蓝色的袜子，或者他喜欢玩积木还是玩套圈。他可能不回答，但如果他回答了，你或许会美美地吃惊一下。