怎样减腰上的赘肉

寒崖 · 发表于 2011-4-26 11:03:26

引用第8楼星艺装饰于2011-04-26 10:55发表的 :
买跑步机减肥 [s:153] 边上网边减肥

这主意不错,呵呵,

弑君主 · 发表于 2011-4-26 11:08:09

每天50~100个仰卧起坐

消逝一瞬间 · 发表于 2011-4-26 11:15:46

天然减肥，呵呵……想减的时候不一定能减的掉，不想减的时候，也许就胖不了了！

恋上树 · 发表于 2011-4-26 11:23:35

吸腹散步一小时

寒崖 · 发表于 2011-4-26 11:24:58

步行去上班 [s:165]

寒崖 · 发表于 2011-4-26 11:25:33

有环保,省钱,又减肥 [s:153]

张开心 · 发表于 2011-4-26 11:29:27

引用第2楼Marykay-丽丫于2011-04-26 10:36发表的 :
呼啦圈摇了腰是会细但是肉肉都会跑到屁股那边屁股很大很难看

屁股大好啊，老婆婆都说大屁股的生GG[s:153]

弑君主 · 发表于 2011-4-26 11:33:17

引用第16楼张开心于2011-04-26 11:29发表的 :

屁股大好啊，老婆婆都说大屁股的生GG[s:153]

现在的人都想生女儿，女儿孝顺其实生子生女都一样，

黑木头 · 发表于 2011-4-26 11:36:35

注重饮食！少吃零食和那些油腻的地下。在加几个运动就可以减下来了。运动也要平均

寒崖 · 发表于 2011-4-26 11:37:34

引用第17楼弑君主于2011-04-26 11:33发表的 :

现在的人都想生女儿，女儿孝顺其实生子生女都一样，

不是大家都像你这么想的,要是都这样像,瑞金妇幼医院就不会很多长汀人去那生小孩啦

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[经验交流] 怎样减腰上的赘肉