这《晚餐》搭配如何？！

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:17:02

19.煮南瓜.......

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:18:47

20.清炒大白菜

白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。

有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；

可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:23:11

21.白米饭.......

做米饭时应采用蒸、煮的方法，
但有些人喜欢做捞饭，即将大米煮到半熟，然后捞出再蒸（特别我们长汀人），
这样会使得溶于米汤中的B族维生素大量损失，可达40％以上。

回头是爱 · 发表于 2011-12-9 08:24:48

华佗的食谷鸭跑东莞餐桌上了 [s:153]

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:27:08

引用第23楼回头是爱于2011-12-09 08:24发表的 :
华佗的食谷鸭跑东莞餐桌上了 [s:153]

华佗家的是食沙子的，不是食谷的。我这个是吃虫子的哦...........[s:153]

lishuilian · 发表于 2011-12-9 08:27:54

姜葱汁太多了，肉都看不到了

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:28:11

22.米饭

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:29:27

23.呵呵...........多

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:30:50

24.南瓜和芥蓝都是很好的防癌抗癌食品

牧蚂人 · 发表于 2011-12-9 08:32:14

25.饭后来条香蕉吧.....也是防癌抗癌高手哦

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[美食DIY] 这《晚餐》搭配如何？！