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发表于 2012-7-18 00:18:11
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肉皮的制作过程:1,将肉皮用温水洗净去毛,放入锅里煮沸30秒,捞出晒干备用。2,锅内放入油(要够浸没肉皮即可),切记要冷油时放入肉皮,(盖上锅盖以防油溅出烫伤)炸到膨胀即可,别炸焦了。
肉皮的烹调手法:1,醋溜肉皮:肉皮10克,番茄一个,小米椒一粒,蒜头3个,白醋两汤匙,精盐半汤匙,白糖两汤匙。肉皮切成长3cm宽1.5cm,番茄带皮切三角块,小米椒剁碎,蒜头拍烂成米粒大小。锅入小半勺油烧7成热。到入一半蒜米粒,烧香即放入肉皮颠锅翻炒两下,倒人一勺高汤或水,放入番茄小米椒,随后下白糖,精盐闷一分钟待水快收干时倒入白醋及少量味精,最后撒上剩下的蒜头粒,翻炒起锅上盘。其味酸辣可口,是夏令调节胃口的好菜。2.凉拌肉皮。。。。。3,酸辣肉皮汤。。。。。4.沙司肉皮。。。。5.大蒜芹菜爆炒肉皮丝。。。。。。。6。木鱼干肉皮炖锅(又名:赛伟哥)。。。。
肉皮含胶质蛋白,对女性起美容作用,对男性起不[s:204]作用。老年者少吃,胆固醇偏高。 |
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