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火火火木:用什么都不好,总之好吃点少喝点,管住自己嘴巴才好,还有一方法,有一朋友210斤,一直减肥,成功后反弹再减肥再反弹,一次醉驾被抓,180天大家都知道的,出来145斤的标准身材,自然就不再去减肥了,食欲没那么大了,胃缩小了,一直感叹有得有失啊 (2014-05-12 10:48) 
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