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楼主: 男儿当自强

[求助] 烟和酒怎么戒？看看大家有啥经验

37 主题	3742 回帖	3049 积分

发表于 2014-9-19 09:34:02 | 显示全部楼层来自湖北宜昌来自：湖北宜昌

自己控制量就好了

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777 主题	2万回帖	2万积分

发表于 2014-9-19 09:38:57 | 显示全部楼层来自江苏盐城来自：江苏盐城

戒了更健康！自强！

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28 主题	90 回帖	0 积分

发表于 2014-9-19 12:27:12 | 显示全部楼层来自湖北宜昌来自：湖北宜昌

没有喝足怎么有心情戒酒是吧

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31 主题	5399 回帖	6723 积分

发表于 2014-9-19 12:33:22 | 显示全部楼层来自广东深圳来自：广东深圳

本人成功戒烟半年了，酒还是在喝，但是控制次数和量就可以了

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347 主题	2263 回帖	6719 积分

发表于 2014-9-19 12:35:28 | 显示全部楼层来自湖北宜昌来自：湖北宜昌

本人戒烟七年未复吸哦

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20 主题	229 回帖	1490 积分

发表于 2014-9-19 13:30:16 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

少喝点儿酒不就行了？烟的话，人家发来了就说不会抽不就行了，久而久之人家就不会发给你了

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汀州是我家

46 主题	1037 回帖	940 积分

发表于 2014-9-19 13:32:47 | 显示全部楼层来自福建三明来自：福建三明

每天有时间长跑一至两个小时，或者连续游泳三千米以上等等，什么难题都不难了。

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海里的金钢

29 主题	1163 回帖	1830 积分

发表于 2014-9-19 14:17:14 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

戒茶，听说过么？

好男儿，自强，谦虚，谨慎....

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不是老干部

1 主题	9 回帖	0 积分

发表于 2014-9-19 14:18:08 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

要有毅力

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559 主题	6845 回帖	1万积分

发表于 2014-9-19 15:12:10 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

每天回家吃饭。每天晚上6点后就关机。连续一个月。要没效果你找我。

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