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楼主: 华佗显示

我还敢再瘦吗

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 楼主| 发表于 2016-6-23 15:30:27 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
梓梵:你应该再搞个双杠,锻炼一下腹肌,那就完美
(2016-06-23 14:49)
弄了个健腹轮,相信自己,一切慢慢来,完美的身材,需要时间打磨
荨麻疹,青春痘,痤疮,脚气脚癣,头皮癣,湿疹,毛囊炎,微电同号:13950811346
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 楼主| 发表于 2016-6-23 15:31:18 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
汪桂生:楼主好坚持,但是看起来还是胖,
(2016-06-23 14:24)
168厘米身高,体重152斤,确实还好胖
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 楼主| 发表于 2016-6-23 15:34:05 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
同童:有笛子骚
(2016-06-23 13:23)
这是减肥励志帖,给那些在减肥路上迷茫和徬徨的朋友友打气,不要放弃希望,坚持下去,成功就在明天
荨麻疹,青春痘,痤疮,脚气脚癣,头皮癣,湿疹,毛囊炎,微电同号:13950811346
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上尉

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发表于 2016-6-23 15:43:42 | 显示全部楼层 来自 福建漳州来自: 福建漳州
华佗显示:锻炼真的好辛苦呀,起早贪黑
(2016-06-23 15:29)
为了颜值,值了
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少校

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发表于 2016-6-23 15:55:16 | 显示全部楼层 来自 广东深圳来自: 广东深圳
减肥不是一件容易的事,要老命,只要你坚持,成功一定属于你!
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 楼主| 发表于 2016-6-23 16:32:07 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
梁山好汉:减肥不是一件容易的事,要老命,只要你坚持,成功一定属于你!
(2016-06-23 15:55)
简直要了祖宗十八代的命啊,23天没尝过猪肉味
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发表于 2016-6-23 17:03:47 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
顶顶更健康
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少尉

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发表于 2016-6-23 17:12:44 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
不要节食。不然反弹特别快。我原来160多,现在140以内。保持一年了。千万不要节食,合理运动合理饮食就可以了。
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 楼主| 发表于 2016-6-23 17:46:44 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
米凯霖:不要节食。不然反弹特别快。我原来160多,现在140以内。保持一年了。千万不要节食,合理运动合理饮食就可以了。
(2016-06-23 17:12)
感谢大师提醒
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 楼主| 发表于 2016-6-23 17:47:34 | 显示全部楼层 来自 福建福州来自: 福建福州
张土土:顶顶更健康
(2016-06-23 17:03)
感谢世界级健身教练顶帖
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