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上尉
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发表于 2011-8-6 10:22:18
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来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
三、海参粥:
用料:海参(切碎)50克,粳米100克。
做法:将海参泡发,剖开腹部,挖往内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加进净水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。
功效:加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳叫,腰膝酸软,倦怠乏力。 |
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