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楼主: 牧蚂人

[美食分享] 夏天喝什么茶比较好?!

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发表于 2012-6-8 07:42:46 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
菊花茶好,清热,不爱加龙井
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 楼主| 发表于 2012-6-8 07:42:56 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
翠衣凉茶.jpg



(7)翠衣凉茶


  做法:鲜西瓜皮18克,炒栀子3?8克,赤芍6克,黄连1克,甘草1克,白糖15克。


将西瓜皮切成小块,与其他药物一起放入锅中。加水一碗半,文火煮20分钟,滤取汁液,


放入白糖,搅匀,待凉饮用。每日1次,适于中暑发热、烦闷口渴等病症。

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 楼主| 发表于 2012-6-8 07:44:35 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
苦瓜茶.jpg


(8)苦瓜茶




  做法:苦瓜1条,绿茶15克。将苦瓜上端切开,挖去瓤,装入绿茶,把苦瓜挂于通风处阴干。



取下洗净,连同茶切碎,混匀,每次取10克放入杯中,以沸水冲泡,闷半小时,可频频饮用。

  功效:具有清热解暑、除烦的功效。适于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等病症。


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 楼主| 发表于 2012-6-8 07:46:13 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
莲花茶.jpg



(9)莲花茶


  做法:莲花6克,绿茶3克。取7月间含苞未放的大莲花花蕾或开放的花,阴干,和茶叶共研细末。


每日1次,用白开水冲泡,代茶饮。莲花性味甘凉,能清心凉血,


《日华子本草》称莲花“镇心,益色驻颜”。
  功效:莲花茶可以清暑热,清暑渴。另外,由于是由莲花和绿茶组成,故适用于冠心病、高血压、


高脂血症、胆石症、糖尿病等患者饮用。也可作为保健饮料,平日常饮。
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 楼主| 发表于 2012-6-8 07:47:32 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
荷芦饮.jpg



 (10)荷芦饮


  做法:鲜荷叶与鲜芦根各50克,加水煎服。


  功效:可治因暑热引起的胸闷、头涨及口渴等。
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 楼主| 发表于 2012-6-8 07:48:36 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
楂荷茶.jpg


(11)楂荷茶


  做法:山楂30克,鲜荷叶50克。将荷叶、山楂切小块,水煎去渣,放凉后即可饮用。


  功效:能治暑热头昏、高血压眩晕、高血脂等。
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 楼主| 发表于 2012-6-8 07:50:21 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
绿茶.jpg



  (12)绿茶


  夏季暑气当令,气候炎热,大汗淋漓,人体内津液消耗大。在农历四、五、六3个月里,


人若要喝茶,宜常饮龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉、大方等绿茶。


中医认为,夏季喝绿茶绿叶汤,对身体健康有益。绿茶清鲜爽口,性味苦寒,


具有清暑解热、去火降燥、止渴生津的作用。


滋味甘香的绿茶,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。
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 楼主| 发表于 2012-6-8 07:52:08 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞
牧蚂人祝你:喝出健康!吃出快乐!


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 楼主| 发表于 2012-6-8 08:01:53 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞

回 卢心媛 的帖子

卢心媛:沙发来了 (2012-06-08 07:31)
手好快哈![s:217]
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 楼主| 发表于 2012-6-8 08:03:21 | 显示全部楼层 来自 广东东莞来自: 广东东莞

回 东方日出- 的帖子

东方日出-:铁观音[s:160] (2012-06-08 07:33)
哦何!你喜欢铁观音?![s:166][s:161]
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